大家好，今天来为大家解答第八套广播体操视频完整版 高清这个问题的一些问题点，包括第七套广播小学生也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
第八套广播体操的顺序是什么
第八套广播体操一共8节，分别是：
原地踏步：
第一节：伸展运动
第二节：扩胸运动
第三节：踢腿运动
第四节：体侧运动
第五节：体转运动
第六节：全身运动
第七节：跳跃运动
第八节：整理运动
扩展资料
做广播体操可以给身体带来的十大好处：
1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。
3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。
4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。
5、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。
6、在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
7、工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。
8、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。
9、在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。
10、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。
参考资料：第八套广播体操-百度百科
第八套广播体操叫啥
该广播体操第八套的名字是《时代在召唤》。
1997年6月20日，第八套广播体操《时代在召唤》正式与大家见面，与第一套广播体操一样，这套广播体操也是由8节动作组成，在设计上删繁就简，动作难度低，便于吸引大众。
广播体操是一项广为人知的群众体育运动，通常由8至10节动作组成，每节动作的设计都考虑到了身体各部位的运动，可以全面地锻炼身体。
第八套广播体操主要步骤
第八套广播体操分为多个部分，下面是各节的主要步骤:
1.第一节伸展运动(8拍×4):
-预备姿势:直立，左脚开始踏步。
- 1.两臂前举，掌心相对。
- 2-3:左脚向前，重心转移，右脚尖点地，低头，两臂侧向后下再向前上举。
- 4.两臂还原直立，接着换右脚重复。
-注意事项:第2-3拍动作连贯。
2.第二节扩胸运动(8拍×4):
- 1-2:两手握拳，臂前后振。
- 2-3:两臂侧举振，左脚左跨成弓步，两臂分向胸前和侧举后振。
- 4.还原成直立，方向相反。
-注意事项:动作有力且富有弹性。
...（其他节依次列出，如踢腿运动、体侧运动等，省略以保持简洁）...
最后是整理运动:
- 1-2:左腿屈膝，手臂侧举，换右腿。
- 5-8:双手翻掌，侧上举，低头，呼气，最后还原成预备姿势。
-注意事项:动作过程中调整呼吸。
扩展资料
第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。第八套广播体操于1997年正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。2010年8月9日，北京广播将恢复播放广播体操音乐，频率为FM102.5。机关、企事业单位都将推行第8套广播体操，届时员工就能从紧张的工作中抽出身来，调节自己的身心。
第八套广播体操比赛体委口令
第八套广播体操比赛体委口令如下：
1.第一节，伸展运动。预备，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。
2.第二节，扩胸运动。预备，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。
3.第三节，踢腿运动。预备，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。
4.第四节，体侧运动。预备，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。
5.第五节，体转运动。预备，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。
6.第六节，全身运动。预备，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。
7.第七节，跳跃运动。预备，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。
8.第八节，整理运动。一二三四五六七八。