疯狂躲避球的历史起源
躲避球运动起源于英国，随着欧洲移民新大陆并在1900年左右盛行于美国。1902年，日本留美归国学人将躲避球运动引进日本，由于运动价值深受肯定，遂于1913年起被列为日本学校体育教材。台湾因为早年受到日本统治之故，在台湾日治时期已有躲避球运动。
台湾光复之初民生凋敝、国家社会经济困难，学校体育活动之推展自然难掩经费短缺之苦。有鉴于此，当时省立台北师范学校温兆宗老师，在1951年，以台湾北部，小学校园为主，极力倡导此项深具经济实惠、简单易学之躲避球运动；同时，为了推展及比赛的需要，乃将原本较具游戏性质的躲避运动予以竞技规则化。
在大陆，新中国政府也广泛开展包括躲避球在内的各种新兴球类的体育项目，并得到了长足发展，各地已有许多躲避球地方球队和俱乐部，并组成了国家队，相信在不久的将来，中国的躲避球运动一定能在世界范围内占有一席之地。
疯狂躲避球的通则
⒈掷球或传接球前后（连续动作），身体之任何部份不得踩线或越线。
⒉禁止同队内场球员互相传球。（非故意传球之彼此触球不在此限）
⒊禁止同队外场球员互相传球。（非故意传球之彼此触球不在此限）
⒋同队内、外场之互相传球次数以4次为限。通过对方内场之掷（攻）球，在对方球员肩膀以上或双手侧平举以外。以传球论。外场球员「触球出界」。以一次传球论。触球出界前之传球次数并应累计。外场球员似乎有「触球出界」现象，裁判却难以明确判断时，不以「触球出界」论。
⒌禁止头脸攻击：攻队击中守队内场球员头脸部（颜面、头颅）时，击中无效。击中守队球员头部附着物（帽沿、头发、发带、头巾），击中有效。
⒍守方球员故意被击中头脸部时；应被判『技术犯规」。球员似有故意被击中头脸部之嫌疑时（或应注意而未注意），应被判罚「警告」。球员明显故意被击中头脸部时，应被判罚「退场」。
⒎在对队内场或外场地面停留或滚动之球，不得用手或脚越区触球或拨球。有运球行为时，球不可触及对方之场区。
⒏球员接到球后五秒内，必须将球掷出。[若因重心不稳跌倒不在此限]
⒐球员可以直接用身体之任何部位接球或挡球（积极性的救球情况下）。但不得故意以头顶球、踢球、明显故意触球出局等不当之行为。
⒑内场球员以手、臂、足、头等部位挡球后，不得再接球。（类似排球式低手击球、顶上托球……之弹击后再接球视为犯规动作）。（违者由对队内场发球）外场球员以手触球后，或采排球式托球后，本人可再接球；但不可意图以此方式传球。
⒒球员不可以弹击方式攻击或传球。
⒓不得以任何接触性动作（脚踢、推撞、殴打）或言语侵犯其他球员。（违者应被判「技术犯规」）
⒔正常情况下，裁判被球击触时，以球落地论。
⒕因「出局」或「生还」之球员，于进出场途中，非故意性触球，以球落地论。
⒖无论是队员或职员，比赛中均应保持良好风度；不可有不雅之言语或不当举动，及其他违反运动精神之情事，也不可有妨碍或故间延迟比赛进行之行为。如有以上情事。属「技术犯规」并可依情节之轻重程度，酌予「警告」（黄牌）、「退场」（红牌）、宣告「取消资格」之判罚。
疯狂躲避球的剧情梗概
◆为梦想，必须赢◆
彼德（文斯·韦汉饰）是一家健身房的老板，但是他的健身房设备老旧，环境简陋，逐渐失去了生意。而且由于欠银行的债，他的健身房很快就要被由本·史蒂勒所经营的健身房给吞并。在一筹莫展之际，他们得知赌城拉斯韦加斯将要举行一场名为“winner takes all”高奖金的闪避球比赛，他们决定组队参加，用获胜的奖金来购买这座体育馆，然而他们面对的一只超强的参赛队伍，那就是由本·史蒂勒率领的闪避球队，他们来自一个更大，资金更雄厚的队伍，他们能够过关斩将，得胜而归并且赢得他们的梦想吗？