一、海蛆和海肠的企区别
1、形状上的区别如果一不小心，把海肠误以为是沙虫，这是可以谅解的。因为它们真的长得很相像。甚至一度有人认为，海肠就是深海沙虫。其实这是错误的，海肠隶属于螠虫，而沙虫隶属于星虫，两者分属于不同物种。其实，靠这些术语是分辨不了海肠和沙虫的。那如何区分海肠和沙虫呢？沙虫体长约10～20厘米，且浑身光裸无毛，体壁纵肌成束，每环肌交错排列，形成方块格子状花纹；而海肠浑身无毛刺，浅黄色。体粗大，体表满布大小不等的粒状突起，吻圆锥形；腹刚毛1对，粗大；肛门周围有一圈9-13条褐色尾刚毛。简单的来看，长得胖的就是“海肠”啦，而又细又长的就是“沙虫”。此外，从外表颜色花纹也能区分它们，海肠呈浅黄色，而沙虫则全身有方块格子花纹；从身体构造上也能区分，海肠两端有圆锥形吻，且尾部、腹部有刚毛。2、功效上的区别沙虫性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之功效。因沙虫滋阴补肾，所以如果小孩因肾亏而夜尿频繁的话，可以尝试煮方格星虫粥吃来获得良好疗效。而前文我们已经说到海肠的营养价值，海肠个体肥大，肉味鲜美，富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。海肠一般人群均能食用，具有温补肝肾、壮阳固精的作用。因为具有补阳的功效，所以海肠尤其适合男性食用。两者在功效上有所不同，大家注意区分。
二、海蛆的保存方法是
海蛆的保存方法，目前有两种，方法如下：
第一种方法如下：
将当天钓剩下的活海蛆用沙滩上的干海沙搅拌均匀
大约比例海蛆和海沙1比10左右盛在干净的敞口容器里
带回家放在阴凉处存放。第二天出钓时带上即可。
第二种方法：
在木头盒里铺上一层干燥的棉布，把海蛆均匀的铺好
放一些干燥的锯末,再在上面铺一层布,盖上后放到钓箱或冰箱的保鲜室里,可保持几天鲜活。
如果长时间不用,把活海蛆用高度白酒泡2分钟，捞出控控酒，再撒上盐腌上，装塑料袋里密封，可保持长时间不坏，等需要时拿出来解冻，海蛆的颜色和弹性与鲜活时一样，而且还有了一股酒香。
这种方法比较简单也比较实用。
海蛆是胶东地区的称呼，别的地方有叫沙蚕或海蜈蚣的；是海钓的万能饵，相当于淡水钓的蚯蚓的位置。它适合钓多种海鱼，并且相当好用；可是海蛆的保存极不容易，多数只能用当天，如果当天用不了，第二天就死掉不能用了。
三、海蛆的保存方法
海蛆的保存方法，目前有两种，方法如下：
第一种方法如下：
将当天钓剩下的活海蛆用沙滩上的干海沙搅拌均匀
大约比例海蛆和海沙1比10左右盛在干净的敞口容器里
带回家放在阴凉处存放。第二天出钓时带上即可。
第二种方法：
在木头盒里铺上一层干燥的棉布，把海蛆均匀的铺好
放一些干燥的锯末,再在上面铺一层布,盖上后放到钓箱或冰箱的保鲜室里,可保持几天鲜活。
如果长时间不用,把活海蛆用高度白酒泡2分钟，捞出控控酒，再撒上盐腌上，装塑料袋里密封，可保持长时间不坏，等需要时拿出来解冻，海蛆的颜色和弹性与鲜活时一样，而且还有了一股酒香。
这种方法比较简单也比较实用。
海蛆是胶东地区的称呼，别的地方有叫沙蚕或海蜈蚣的；是海钓的万能饵，相当于淡水钓的蚯蚓的位置。它适合钓多种海鱼，并且相当好用；可是海蛆的保存极不容易，多数只能用当天，如果当天用不了，第二天就死掉不能用了。