一、篮球三角防守战术图解
篮球运动是很多人喜爱的运动专案,群众基础较好.目前,对篮球防守意义的认识,从理论上已经纠正“重攻轻守”的偏见。以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读!
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这个防守包含了对方明星球员无球时候的防守，以及对他/她在持球时进行的包夹。防守的目的在于迫使对方的超级明星将球传出，并尽量减少他/她接回传的机会。这种防守有一点赌博的成分，如果对方有一名优秀的投手的话，你可能得付出点代价。但是有时候你需要知道谁将接管比赛，如果其他队员挺身而出的话你则需要做出调整。
首先，这个防守战术同时包含盯人和联防。我们让队中最优秀的外线防守者去防守对方的明星球员，并且时时刻刻紧贴在他/她身边。如果需要用到两名低位球员的话，X3，X4，X5的站位就组成一个三角，如图A所示。X3站定罚球弧弧顶。X2和X3作为“轮防者”将交替完成站位以及包夹对方明星球员的任务。
当对方球星是控卫的时候，防守如何起势取决于对方明星是自己带球过半场还是在前场接传球。如下图A中，X1防守对方明星。在他运球过半场后，X2立刻上前包夹。通常情况下对方球星会向侧翼分球。X3上前阻截该传球，与此同时X2立刻回到罚球弧弧顶的位置。X1继续紧随明星，防止他接到回传。在图B中，X3阻截往O3方向的传球，X2回到弧顶。而当对手横穿到另一侧图C时，X2阻截传球，X3回到弧顶。X1自始至终都在贴防箭头人物。注意此时内线防守者以及弱侧的补防者此时都在使用人盯人的防守。
无论你的防守者多棒，球最终还是会回到对方箭头的手里。如下图E中，球回传到了对方明星的手里。那么“轮防者”X3上前包夹，X2回到弧顶站位。如果对方明星破掉了包夹并且试图切入的话图F，我们的“轮防者”就会是下一条防线。在这种情况下，轮防者X2就会负责贴防对方箭头，而X1和X3则向两翼散开，防止对方明星分球给外线投手。
如果对方明星是个侧翼球员，不运球过半场，但是在侧翼试图接传球。如图G所示，X2负责贴防明星并试图阻止他接球。我们在O1运球过半场后不包夹他。如果球传给了明星，X1上前包夹图H，轮防者X3负责阻截明星的分球，之后X1落回原位。X2继续贴防。X1和X3根据球的转移情况交替弧顶站位。
如果对方明星试图内线单打，对手可能会布置他们的明星球员在低位单打。如下图J中，箭头球员给O4无球掩护，O4拉出外线之后明星球员内线单打X2图K。X2完全绕前以阻止内传球。注意X5在弱侧补防可能的空接传球。同时X4也要对球施压，尽量影响喂球的质量。如果对方明星在内线接到了球，那么X5立刻进行包夹，与此同时X1下到篮筐另一侧防止对方明星的分球。
当对方球星在边角的时候，如下图M中，对方明星在边角持球，我们不一定要包夹他，但是一定要对他施压。如果他/她沿底线突破的话，X4上前和X2一起包夹。X5轮转到X4的站位，与此同时轮防者X3落位防守O5。而如图N所示，我们可以在边角包夹，同时轮防者填补弧顶位置的空白。在这种情况下，X1单独盯防对方的两名外线球员并且阻截往O1或O3方向的分球。如图O所示，对方明星试图切入禁区。这时候不仅仅X2要贴防，轮防者也需要进行包夹或者阻截分球。只要对方掩护，立刻换人防守，无论是其他球员为明星挡拆还是明星球员为其他人挡拆。这个战术可以让你很好的防守对方的球星。但是切记，这只能偶尔使用，而不能当作主防战术。如果对方的另一名外线球员开始进球，你就需要调整或者切换到另一种防守战术了。
篮球三角进攻战术介绍：
在1962年出版的《The Best of Basketball From Scholastic Coach》《学院派篮球的精华》——笔者译中有一章是前任堪萨斯州教练Tex Winter写的“The Triangular Sideline Series边线三角进攻系列”。是的，这个Winter就是菲尔·杰克逊九次王朝的进攻战术缔造者——“老温特”，而那一章的核心就是三角进攻。
实际上，三角进攻的创始人是温特大学时的教练——Sam Barry，是他将三角进攻最初的理念教给了堪萨斯州立大学的队员们。伴随着三角进攻得初露锋芒，当时温特所在的球队曾经八次打入NCAA八强赛。
三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满著自由的移动。根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式，按照老温特的话就是“read and react解读并反应”。
不过三角进攻又不是完全的自由进攻，它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。
二、三角进攻的战术
关于普林斯顿\三角进攻，很多筒子认为有许多相似的地方。如果比较国王时期与90年代的公牛确实有些地方看起来很象。但偶还是认为三角进攻与普林斯顿的差别是巨大的。试胡说几段：
一，进攻发起者的球权
三角进攻顾名思义就是在进攻中通过跑位构成一个一个三角，这种三角的构成到完成攻击大致有几个情形：
A，参与进攻者通过传递找到最适合攻击的一角完成攻击，这是通过球的轮转带动人的轮转。
B，进攻发起者持球推进，其他构成三角的队友跑动接应以使对方分散防守，由持球者完成进攻，这也是三角，不过只出现了跑位，没有出现有球接触。
C，进攻发起者持球推进，其他构成三角的队友跑动接应，由持球者通过转移球明确攻击终结者。
大致应当主要是这三种情形，通过这三种情形可以看出，三角进攻的进攻发起者可以通过传递也可以通过持球来掌握或分配球权，就是说在三角进攻中不存在一定要传递的问题，有明确的持球人和接应路线，并不排斥控球，甚至长时间控球，这一点与普林斯顿是很不一样的。
普林斯顿讲究一定要传，球权一定要很平均，每个人的理念里要有多为别人传一次球。普林斯顿体系认为如果在30秒或24秒内，多次传球的效率高于持球运动寻找突破口的效率，简单点说就是球比人跑得快。所以除非是进攻的终结者，普林斯顿通常排斥比较多的控球。
下面引用最近介绍普林斯顿的一篇文章中的话：
Jay Wright说：“我们没有采用普林斯顿进攻是出于一种选择。是基于我们球员风格考虑的结果。如果贯彻普林斯顿进攻体系，你需要那些家伙们非常好的传接球，投篮并要对普林斯顿进攻有一个很好的理解。我们现在的球员更擅长的是运球，很好的推进和进行很个人化的比赛。许多的球员都有不错的一对一的能力。在普林斯顿进攻体系里，你需要一个球员懂得如何不持球就可以打败对手并要善于寻找队友的位置。这些球员都要变成传球好手和投篮好手。”
从对普林斯顿很了解的教练口中偶们已经可以知道对于习惯上的控球者普林斯顿是排斥的，因此在直观上偶们很容易看出三角进攻与普林斯顿大的原则性差异。那么是什么导致了这种差异呢？这就是---------
二，进攻的思想
三角进攻是一种典型的边缘数学产物，2点构成一条线，不在一线内的3点构成一个面，所以三角是最简洁的面构图方式。三角进攻和普林斯顿都是篮球里比较难的球队体系，但相对来说球队掌握三角进攻要比普林斯顿快得多，因为三角进攻只有三角内的你我他，要不你要不我要不他，反正总有一个要攻的，只是选择最恰当的人选。而普林斯顿要不停的传，经过12345甚至还要再来一遍，所以攻击的选择要远比三角进攻不好确定。因此偶认为三角进攻比普林斯顿在进攻上更明确简洁。
那么为什么会产生这样不同的样式呢？偶认为根源在于产生的思想基石不同。三角进攻象一个三棱锥，它的作用而且是唯一的作用就是撕开哪怕最坚固的防守，它的选则性只是哪个尖伸出去硬碰硬的问题。而普林斯顿象一把竹扇平平的铺开，呼哒呼哒的扇起来，扇着干什么呢？还是引用那篇文章里很形象的一段话：“Carril的理论就是让对手保持对你的注意直到他们厌烦。跑动，跑动，跑动，直到对手的防守露出破绽。”
好了，偶认为已经搞明白了，三角进攻的实质是更多的主动去攻击对方的堡垒，只是追求形式更有效，而普林斯顿说白了和英式足球的理论一样，就是取得进球是因为对方出错，普林斯顿做的所有反跑，空切，传递都是为了迷惑防守者使其出错并加以利用。主动性与被动性，这就是2者的区别。
但是这里偶就有一个担心，如果人家防守很稳定.不乱或者脑子跟不上你们普林斯顿的忽悠怎么办呢？在看过的普林斯顿资料里没说，大概偶想需要继续跑动跑动跑动，传球传球传球吧？
在这里偶想小小的猜度一下，老温特的三角进攻为什么强调以带动防守，固定面前的对象，通过个人的能力就要达到得分的目的（当然空位就更棒了），他为什么更多不强调诱使对方露出明显的破绽形成空位呢？偶想大概因为他的体系自产生到实践到夺冠都是在职业联赛中，相对明显的破绽并不多，而且内线的什么兰比尔外面的什么托马斯之流也不会给你多少空位。在那个不允许联防只准盯人防守的年代，一些团队组织加上超级的个人能力更容易使球队达到空前的融合。说白一点，就是大家一起找一个可以硬吃的家伙出来。这就是说三角进攻一直强调的是打强点，打那个优势最大的点，而不完全是打空门。
而普林斯顿出身高中级别，偶认为即使天才如乔丹，科比之流在高中联赛里一场出几个漏勺也是在所难免的，况且不说要一茬齐都个顶个厉害的高中球队听起来有点晕，所以这个级别以及稍高级别的比赛里普林斯顿可以横扫。偶认为这2种体系的出身决定了目前他们取得的成绩的差异。当然现在这两种体系都存在着弱点，但三角进攻的弱点是由于联盟规则的变化，一对一的优势越来越不明显了，很多时候人家根本不跟你一对一，二干一是再平常不过的事情了，你可以对付当面的防守者，你还必须能对付协防，要主动得到一个好攻击更难了。这是三角的困境。普林斯顿的困境在于从来都依靠机会的把握，从来都需要在对方不断变换的防守阵型中寻找缝隙，要得到一个对方的破绽当然更难了，所以偶们看到从普林斯顿进入NBA联盟，到现在总冠军里没有它的身影，目前在打的篮网，黄蜂等也就是比那些烂队好一些而已，为什么呢？偶个人觉得，如果有比较说得过去的攻击力，即使生硬的去寻找强攻的机会，它的效果多少还是应当比华丽的捡漏要好的多。那么就说说球星的作用------------
三，球队的组成与球星的作用
三角进攻与普林斯顿都压制超级球星的个人作用。乔丹就认为三角进攻压制了他的个人能力，但他仍然通过禅师告诉老温特，只有三角进攻他们才能拿总冠军。因为三角进攻压制的不是球星的出手和球权，而是你该不该在这个回合成为最后的终结者。并不是每一个球都要乔丹，皮彭，科比，沙克来打，还可以是哈玻，库科奇，郎利，小鱼，福克斯，奥多姆，甚至拉德马诺维奇，夸梅。这是由你和队友当时面对的情况决定的。
从比较成功的三角进攻总冠军团队看，三角进攻需要在场上有两个极其稳定的得分点，至少一个可以支援的点，剩下两个比较蓝领一些的点，但也不是绝对没有攻击力。这两个比较蓝的点之一与3个可以得分的点之二构成三角，这样防守者就永远苦于判断究竟谁会打将过来，这就是防守三角进攻最常遇到的难题。目前三角进攻的式微是因为现在的湖人除了科比很难找到常在的第二点，那个支援就更经常失踪了，所以主要防科比，哪怕3个人上去，剩下的保护科比分球的线路就可以了，人员不整,无兄弟不三角,这是最大的劣势，如果湖人有2个绝对强点，比如象火箭一样，那么他们开发出一个可以支援的第3点速度要比别的队快得多.当然从F4那年的情况看虽然他们有稳定的3点（手套不能融入三角之中），但威力比没有联防的时候已经稍减，偶们现在不要纠缠场外的那些陈芝麻烂谷子，单说对场上的印象。这就是说从三角进攻来看，2+X或3+X就可以形成一个很有竞争力的团队。
那么普林斯顿怎么样呢？还是来引述普林斯顿实践者对球员要求的话：Carmody从常青藤进入BIG TEN，依然怀抱着他基于普林斯顿进攻的篮球理念。“自从六年级时被教会什么是1-2-3-4-5号位置，球员们就开始在想他们自己是哪个位置。你是一个2号位或一个4号位或任何位置的球员。但是任何一个懂得普林斯顿进攻的教练都不会用那样的方式教你，因为在球场上，你们是随时可以变换位置的。在某一段时间，你并不是后卫或前锋。教练要求你不但可以打比赛，并要做很多不一样的事情。一旦你拥有更多可以控球，可以传球，可以投篮的球员，你就会拥有更多的选择余地。”“有些球队呢，有两个可以控球和传球的球员，有两个射手并且另一个球员可能是一个篮板好手。但是在普林斯顿进攻体系里他们必须要能做所有的活儿，包括控球，传球，投篮，抢篮板等。那样的话，你把他们放在任何一场比赛，他们都会是很有优势的防守者。”这就是普林斯顿的要求。
好了，偶知道谁适合普林斯顿了，萨伯尼斯，张伯伦（奥拉朱旺勉强合格），皮蓬，乔丹或科比，基德或魔术，这些人比国王的普林斯顿人马更适合普林斯顿要求，这套人马大概可以拿总冠军。但是话说回来了，这些人还需要捡漏吗？还需要如普林斯顿者新的Owls的教练认为普林斯顿体系有一个无意的分心。“采用普林斯顿体系比赛的一个额外益处就是反对者花费了根多精力在如何应对它们上面。你会忘了你自己而担心很多东西。然后你不会集中所有的注意力，在你的比赛里。”这些人在一起还需要这个吗？恐怕只要能使球星们都出力打球的教练已经足够了，什么体系在这些人的球队里重要吗？他们甚至都可以无视发挥强点的三角进攻，反倒要靠执着于使对方犯错误和分心的普林斯顿？当偶摆出一套绝对符合普林斯顿要求的阵容时，偶突然发现，偶不知道再如何评论这个体系了，也许它的作用只是使比赛更容易。当然，如果连这都做不到的话。。。。。。不要忘了它居然需要至少5个这样的人,太恐怖鸟
三、三角进攻(足球战术分析)
在足球比赛中，进攻是球队必须要掌握的技巧之一。而三角进攻则是一种常用的进攻战术，它可以帮助球队在进攻时更加有条理、更加有效地组织进攻。
三角进攻的原理就是在进攻时，球员之间形成一个三角形的结构，通过快速的传球和跑位来打破对方防线，从而制造出进攻机会。这种战术可以让球员之间更加默契，同时也可以让球队在进攻时更加有节奏感。
三角进攻的操作步骤
下面我们来看一下三角进攻的具体操作步骤：
1.确定进攻方向
在进行三角进攻之前，球队需要先确定进攻方向。这个方向可以是向左、向右、向中路等等，具体取决于球队的实际情况和对手的防守策略。
2.形成三角结构
在确定了进攻方向之后，球队需要尽快地形成一个三角形的结构。这个三角形可以是等边三角形，也可以是不等边三角形，具体取决于球员的位置和对手的防守策略。
3.快速传球
在形成了三角结构之后，球员需要尽快地进行快速传球。这些传球应该是准确、有力、有节奏的，让球员可以快速地将球传给队友，并且让球队在进攻时保持高速度。
4.快速跑位
在快速传球的同时，球员也需要进行快速跑位。这些跑位应该是有意义的，让球员可以脱离对手的防守，从而制造出进攻机会。
5.制造进攻机会
通过快速传球和跑位，球队可以制造出很多进攻机会。这些机会可以是直接射门、传中、穿裆等等，具体取决于球队的实际情况和对手的防守策略。
三角进攻的优点
三角进攻有很多优点，下面我们来看一下其中的几个：
1.提高球队默契度
三角进攻需要球员之间进行高度配合，这可以提高球队的默契度。球员们需要学会如何快速传球、如何跑位，这可以让他们更加默契、更加团结。
2.增加进攻效率
三角进攻可以让球队在进攻时更加有条理、更加有效。球员们可以通过快速传球和跑位来打破对方防线，从而制造出更多的进攻机会。
3.增强球队的控制力
三角进攻需要球员之间进行高度配合，这可以增强球队的控制力。球员们可以通过快速传球和跑位来控制比赛的节奏，从而让比赛更加有利于自己。