大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下gmail邮箱忘记密码的问题，以及和gmail邮箱忘了密码忘了手机号的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
gmail邮箱忘了密码忘了手机号
可以使用验证邮箱找回密码，具体步骤如下：
1、首先打开谷歌邮箱登陆界面，在首页点击【需要帮助】；
2、点击【我忘记密码了】；
3、输入需要找回密码的邮箱地址；
4、点击【我不清楚】；
5、点击【继续】；
6、这样验证邮件发送到验证邮箱了，打开验证链接后即可重置密码。至于验证邮箱可根据部分邮件地址可以推测，比如@后面有1，可判断出可能是126或163，139等邮箱，可能想起以前注册过的邮件地址。
谷歌邮箱账号和密码忘了怎么办
找回谷歌账号密码的方式：
第一，通过邮箱找回谷歌账号密码：
1、首先，打开谷歌官网，然后输入谷歌账号，就会输入密码。如果你的密码输入错误就出现界面，这时点击“忘记密码”。
2、这里它提示让输入印象当中这个谷歌账号最后设定的密码。那忘记了，就随便输入一个密码，然后点击“继续”。
3、这里谷歌要求用绑定的手机进行电话验证，如果手机不方便验证，就点击“我的手机不在手边”。
4、现在它让通过电子邮件的方式来来进行找回，这里可以输入的辅助邮箱；如果你没有辅助邮箱你可以输入你的朋友的谷歌邮箱地址，然后点击“继续”。
如果选择用这个电子邮件的方式来找回的谷歌账号密码，那么就要关注着谷歌给你输入的邮箱发送的信息，并按照谷歌的提示进行操作。这样就通过电子件邮件的方式找回了的谷歌账号密码。
第二，通过电话找回谷歌账号密码：
1、同样重复之前的步骤之后，来到这个页面的时候选择手机验证，点击“简讯”。
2、现在就输入的谷歌账号所绑定的手机号上面的验证码，然后点击“继续”。
3、这里要求给谷歌账号重设密码，需要重复输入两遍密码，然后点击“存储密码”。
4、现在的谷歌账号的密码就已经重新设定成功了，我可以点击“继续前往gmail”去看一下。
5、可以看到谷歌给发送的邮件，告诉现在已经成功的取回了的谷歌账号。
这样过后，记住新设定的谷歌账号的密码，就可以正常登录使用了。
Gmail邮箱忘记密码怎么办
要登陆Gmail邮箱，首先需要确保你拥有一个有效的Gmail账号。接下来，请按照以下步骤操作：
第一步，打开你的网页浏览器。这里以谷歌Chrome浏览器为例，但其他主流浏览器如火狐、Safari、Edge等均可使用。
第二步，在浏览器的地址栏中输入Gmail的官方网址，即“[;。]()
第三步，按下回车键或点击地址栏右侧的“前往”按钮，浏览器将加载Gmail的登录页面。
第四步，在Gmail登录页面的左侧，你会看到一个“登录”区域。在这个区域里，有两个输入框，分别标记为“邮箱”和“密码”。
第五步，在“邮箱”输入框中，输入你的Gmail账号（通常是你的邮箱地址，如example@gmail.com）。在“密码”输入框中，输入你为该账号设置的密码。
第六步，完成输入后，点击“登录”按钮。如果账号和密码正确，你将成功登录到你的Gmail邮箱，并看到收件箱中的邮件列表。
除了基本的登录流程，还有一些注意事项和常见问题解决方法：
*如果忘记了密码，可以点击登录页面下方的“忘记密码？”链接。系统会引导你通过密码重置流程，可能需要你提供注册时使用的备用邮箱或手机号码来接收验证码。
*如果在登录时遇到“无法验证此账号”的错误提示，可能是因为账号被锁定或存在安全风险。这时，可以尝试使用“忘记密码？”功能来解锁账号，或者检查是否有来自Google的安全警告邮件，并按照邮件中的指引操作。
*为了保护账号安全，建议定期更换密码，并启用双重验证功能。这样，在登录时除了密码外，还需要提供手机验证码或指纹识别等额外验证步骤。
通过以上步骤和注意事项，你应该能够顺利登陆你的Gmail邮箱。如果在操作过程中遇到任何困难，可以查阅Gmail的官方帮助文档或联系Google客服寻求帮助。