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BMI计算机的计算公式:BMI=体重(KG)÷身高(M)的平方。

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通过体重身高比例计算人体BMI值的原理非常的简单,其主要包括身高与体重两个数值:

计算公式:BMI=体重(KG)÷身高²(M)

比如:小M是一个50公斤的人,身高是1.6米,则他的计算结果应该是:50÷1.62=19.53。

一个人的健康指数范围应该是在:18.5~24,指数在这之间是最好最正常的!

BMI指数介绍

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身体的质量指数或者肥胖指数,国际一般简称为体质指数,英文全称为Body Mass Index,简称BMI,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,BMI指数也是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标,同时也是衡量一个人是否健康的一个标准。

因为所有人的BMI值都与人体的身高和体重成正比,所以对于BMI值的计算结果,并没有小孩、儿童、男性、女性、孕妇之分,所有的计算方式也都相同,然而大家也不必过度计较自己BMI值的精准程度,毕竟身体的肥胖指数与健康程度要以实际情况为准。

由于人的体重与身高都是有一定比例的,所以人体的正常BMI指标都会随着人的成长发生变化,因为BMI值在国际上广泛得到应用,所以当我们想要了解一个人是否健康时,第一参考指标就是BMI指数,因为人的健康指数与你的身高、体重有着密切的关系,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值就是一个中立而可靠的指标。

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说明:

肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

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BMI(Body Mass Index)是一种常用的衡量人体体重和身高比例的指标。计算BMI的公式如下:BMI=体重(kg)/身高(m)^2。

计算步骤方法:以厘米(cm)为单位,使用尺子或测量工具测量身高,确保您的身高是准确的。以千克(kg)为单位,使用体重计或称重器测量体重,确保体重是准确的。将身高的单位从厘米(cm)转换为米(m),即身高(cm)/100。将体重(kg)除以身高(m)的平方,得出BMI数值。

例如,假设身高为170厘米(1.70米)并且体重为65千克,那么计算过程如下:BMI=65/(1.70*1.70)=22.5根据计算结果,BMI为22.5。根据不同的BMI数值范围,可以初步判断一个人的体重和健康状态:BMI<18.5:体重过轻。18.5<=BMI<24.9;体重正常;25<=BMI<29.9:超重;BMI>=30:肥胖。

需要注意的是,BMI只是一个初步的体重评估指标,并不能完全准确地判断一个人的健康状况。

影响BMI的因素:

1、体重:体重是计算BMI时的主要因素。体重过轻或过重都会影响BMI的值。

2、身高:身高也是计算BMI时的重要因素。身高较高的人相对而言可以有更高的体重,而仍然保持健康的BMI值。

3、年龄:通常来说,随着年龄的增长,BMI会略微增加。

4、性别:男性和女性的体脂肪分布和肌肉比例有所不同,因此性别可能对BMI产生一定影响。

5、骨骼结构:不同人的骨骼结构可能也会对BMI产生一定影响。例如,一些人的骨骼结构较重,BMI可能会相对较高。

6、肌肉含量:肌肉比脂肪更重,因此肌肉含量较高的人可能会有较高的BMI,即使这些人并不是肥胖。

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标准体重(㎏)=身高㎝-105。BMI指数是指用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数,即身体质量指数,是目前在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时,可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关连。

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