各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享过肩摔，以及过肩摔的动作要领是的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
过肩摔技巧
过肩摔是柔道、摔跤等格斗运动中常用的一种摔技，它使用对手的身体重心和力量，将其瞬间移动到摔倒位置，然后将其倒地。以下是过肩摔的技巧：
1、做好站立姿势：双脚分开与肩同宽，下半身要放松，上半身挺直，重心放在脚底。
2、进攻时机：当对手前进时，重心往前移动，这时你可以利用对手身体的惯性将其扭曲向侧方。
3、抓住对手的胳膊：在对手前进的同时，用左手抓住对手的右胳膊，在对手意识到之前尽可能快的行动。
4、甩出对手的胳膊：将对手的胳膊推置在自己的颈部，进行转动，同时甩出对手的胳膊，用力朝右边拉。
5、向下降:同时弯曲膝盖，用力向下，利用重力和旋转力将对手摔倒。
6、控制姿势：将对手从高处摔下是不够的，还需要在地面上继续控制对手的姿势，这样才能避免对手逃脱。
7、稳定掌控：将对手的肩膀牢固掌握，并用另一只手控制住对手的腰部，稳定掌控对方。
以上是过肩摔的技巧，需要注意的是过肩摔需要非常准确的姿势和力量，因此在练习过肩摔时需要结合实际情况进行训练，建议在教练的指导下进行练习，并避免过度练习造成身体损伤。
过肩摔技巧是
右臂插进乙右腋下，一定要夹紧乙右上臂。上步、背步要快，左手一直在拉，要使乙的胸腹部紧贴自己的背部。腰不要弯曲过大，主要用双腿的蹬力摔出乙，而不是只用腰的力量。
当对方的右脚向前迈出时
甲乙双方以右实战姿势组合，甲后退左步，使乙向前迈出右脚，甲左手用力拉乙，迫使乙向前失去平衡的同时上步、背步。使用单手背负投或双手背负投摔倒乙。
当对方的左脚向前迈出时
甲乙双方以右实战姿势组合，甲后退左步，使乙向前迈出右步，甲右手猛力往里拉，使对方的左脚向前迈，当对方的双脚形成一条直线时，右手和左手同时用力提拉，使对方的身体重心移到两脚尖上向前失去平衡。
或是用右臂猛推对方然后放松，再次提拉使对方向前失去平衡，使用双手背负投或单手背负投摔倒乙。
扩展资料
招式运用
背负投是柔道中的必杀技。严格来说，背负投更强调以自己的背部作为支点将对手摔出。这样的技巧即便是面对体型上优势的对手也能使出，比起硬生生摔出对手省力不少。背负投是十分实用的一种格斗招式。空手道本来没有系统性的教授过肩摔，由于这招十分流行也比较容易上手，空手道也逐渐有了相应的克制招数。
背负投是个主动攻击技能，也是当遭到背后袭击进行反击的好技能。背负投在柔道比赛中是个技巧很高的投技。背负投会让对手背部大部分着地，因此往往会获得决定性的胜利。但是在比赛时，运动员都会极力防守，因此背负投在赛场上是很难看见的。
过肩摔的动作要领是
过肩摔动作要领是：
(1)右脚向左前上步的同时左手向外挡抓，掌心向外；右手前仰上挑，用右肩顶对手右肩，右臂弯曲，将对手右臂夹住，同时左脚在右脚后背步，两腿弯曲；
(2)上体迅速向左后转体向下弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直，臀部上顶,两手变拳置于身体左侧
特点就是快准狠啦。
过右肩摔：左手抓对方手腕右胳膊夹紧对方右手肘转身背对敌人手部腰部一同发力向前方摔去注意借用胯部力量顶起对方的腰部整体动作必须连贯猛烈并一气呵成重要的是速度
多加练习才好
反击方法：被抓到胳膊马上用左手顶住对方腰部避免其发力同时下蹲中心向下-即可