一、视力的检测方法
通过视力检测表检测视力
(1)检查前应向被检者说明正确观察视力表的方法。
(2)两眼分别检查，先查右眼，后左眼。查一眼时，须以遮板将另一眼完全遮住，但勿压迫眼球。
(3)检查时，受检者从上至下指出“E”字形视标开口的方向，记录所能看清的最小一行视力读数，即为该眼的视力。
扩展资料：保护视力的方法
儿童时期：看书的姿势要正确，书与眼的距离保持在30厘米以上，并且要特别注意光线亮度是否合理，可以用护眼光度笔来监测不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。
成人时期：成年人的眼睛对各种环境，条件的适应能力也比较强。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意。同时要注意疾病的预防、治疗。
老年期:最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重，有时突然发作，视力明显降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如有云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明；年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。
参考资料来源：百度百科--视力
二、视力的检测有哪些方法
1、针孔视力检查
能看清“1.0”行视标者为正常视力。若远视力不及1.0者，应作针孔视力检查，即让被检者通过一个具有～2mm圆孔黑片，再查视力，如针孔视力有增进，则表示有屈光不正存在，说明视力差多系屈光不正所致，通常需戴镜矫正。
2、视力表检查
视力表上有大小不同的8行字，每行字的侧面有号数，后者式样同远视力表（国际视力表）。检查时光源照在表上，但应避免反光，让被检者手持近视力表放在眼前，随便前后移动，直到找出自己能看到的最小号字。若能看清1号字或1.0时，则让其渐渐移近，直到字迹开始模糊。
扩展资料
2018年5月23日，国家卫生健康委员会召开例行新闻发布会。会上，全国防盲技术指导组办公室副主任、北京同仁医院眼科主任医师杨晓慧表示，每天户外活动两个小时或每周户外活动10个小时，能够有效降低近视发病率。在重视青少年近视问题的同时，不要忽略斜视和弱视，要定期进行视力和屈光状态检查，早发现、早治疗。
杨晓慧表示，已经近视的青少年应及时到医院进行验光和矫正，不要使用质量不合格的眼镜。近视度数会随着孩子年龄的增长而增加，半年到一年就要进行一次屈光状态的重新检查。激光笔不当应用会造成黄斑损害，需要引起学校和家庭注意。
参考资料来源：人民网-青少年要定期做视力检查
参考资料来源：百度百科-视力
三、视力可以恢复吗
视力可以恢复。
一、近视的原因是长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，慢慢形成近视，使得原像无法在视网膜形成清晰的像。
二、能够进行视力恢复的应该满足一下几个条件：
1、首先近视的原因不应该是受伤、先天遗传和发育不良等情况，一般只有是因为不良的用眼习惯造成的近视才可能得到恢复。
2、近视时间不超过2年；
3、近视度数300度以内；
4、年龄不超过25岁；
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恢复视力几个方法：
1、光线刺激法
一般近视的人对于光线比较敏感，遇到强烈一点的光线就会斜眼或者眯起自己的眼睛。找一个天气晴朗的天气下，走出室外，然后对着太阳闭上眼睛让光线透过眼睑从而有效的刺激眼细胞以提高近视眼对光线的接受能力。
2、热手捂眼法
这个方法不受时间和空间的限制。首先将自己的一双手捂热或者搓热然后把手放在眼睛上，如此反复进行有利于眼睛得到充分的放松。做多了能有效感觉到舒服。
参考资料来源：人民网-视力可以恢复吗？有什么方法可以帮助恢复？