一、瘦金体硬笔书法字帖
宋徽宗是中国历代帝王中艺术天分最高的一位，诗词曲赋，琴棋书画，无所不通。他独创的“瘦金体”，在书法史上别树一帜。下面我带给大家的是瘦金体硬笔书法字帖，希望你们喜欢。
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为什么没人学“瘦金体”
宋徽宗是中国历代帝王中艺术天分最高的一位，诗词曲赋，琴棋书画，无所不通。他独创的“瘦金体”，在书法史上别树一帜。然而，他又是一个有名的昏君。艺术天才与政治白痴结合得如此紧密，让后人好奇。
宋徽宗十八岁登基，从小酷爱书画，无心治国，整天沉湎于艺术鉴赏之中。据记载，他从宫中收藏的几万件书画中，精选一千五百件名作，随身携带，反复临摹，技艺大进。宋徽宗不是一个皇帝之才，却是一个风流倜傥的艺术天才。因艺术爱好，精选太湖石作为贡品，耗费财力，官逼民反，《水浒》中“智取生辰纲”，就是以他作为背景。他还经常微服私访青楼，结交京城第一名妓，号称“白牡丹”的李师师。惹得大词人周彦邦填了一首《少年游》，“并刀如水，吴盐胜雪，纤指破新橙……”讽刺少年天子，一时京城轰动。
宋徽宗四十二岁那一年，金兵攻入开封，他和长子宋钦宗被俘北上，经历十三年的流放，受尽了欺辱和折磨，他曾感慨题诗“彻夜西风撼破扉，萧条孤馆一灯微。家山回首三千里，目断山南无燕飞。”五十八岁病死于风霜如刀、荒漠似烟的吉林省五国城。
这位亡国之君前半生过着风花雪月、琴棋书画的美妙生活，后半生却被流放几千里，颠沛流离。他虽然治国无能，但是书画艺术却达到了一个历史的高度。
宋朝是马上得江山，文人治天下，帝王一直有喜好丹青的传统，沿袭五代的旧制，建立“翰林图画院”，宋徽宗登基后，画院得到了新发展，考试提拔了大批的人才。他考试的方法也非常奇特，以古诗词作命题，强调画学与文学的统一。如“嫩绿枝头红一点”，应试者多画花与绿叶，独有一人以绿柳阁上画一美人，依栏而思，构思奇绝，被钦点为第一。在宋徽宗的提倡之下，画工们都重视写生，创作态度极其严谨。画院有一次完成孔雀图创作，宋徽宗看后便说不对，指出孔雀登墩必先举左脚，画错在先抬右脚。这种格物穷理的精神，形成了写实作风与诗意传达结合的细腻工致的典雅风貌，世称“宣和体”。在他的推动下，宋代的工笔花鸟画、山水画达到了艺术高峰。
宋徽宗不但精于画学，还热衷于书法学习。他的楷书学诸遂良、薛曜;草书向怀素和黄庭坚学习。他不但创造了瘦劲锋利，屈铁断金的“瘦金体”楷书，草书更写得龙跃凤翔，翩翩自得，此次拍卖的《临唐怀素圣母帖》就是他刻苦学习前辈书法大师，又独具自家面目的例证。怀素和尚是唐朝伟大的书法家，他的草书千古独步。怀素书写此帖全称为《东陵圣母帖》。传说东晋的时候，圣母得道升仙，为江淮一带降福祛灾，大家为她修道宫，请怀素书写表彰。怀素此帖变化神奇，纵横不羁，大有“狂来轻世界，醉里得真如”的气概。宋徽宗临怀素《东陵圣母帖》，意与冥会，心摹手追，银钩铁画，千里之势奔于腕底。怀素的精神、宋徽宗的艺术天才两者和合，此帖被拍出天价，也在情理之中，不足为奇了。
虽然宋徽宗的“瘦金体”书法有极高的成就，但是历代以来却得不到重视。一方面因为宋徽宗是个昏君，中国人的伦理观念始终把人品与书品挂钩起来，人品不高书画再好亦不可取。就艺术层面来看，宋徽宗所创造的“瘦金体”书法，太瘦、太薄、太硬、太尖利，都有悖于中国文化中的温柔敦厚之德。太瘦薄的线条会令人感受软弱单薄，缺少内蕴;太硬的线条容易折断，太锋利的线条是人格刻薄的象征，缺少福德。总之，由于中国的人伦审美观，书法界几乎没人学“瘦金体”，只有近代几位工笔画家为题款的协调而去临摹，所以“瘦金体”的继承者寥若晨星。
人们喜欢把南唐后主李煜与宋徽宗赵佶相提并论，一个长于诗词，一个精于书画，但是在政治上同样腐败无能，同为亡国之君，结局悲惨。宋徽宗曾吟道：“零露如醉，残霞照似融”，如同他人生写照，零露残霞，美而凄惨，可比喻为他的悲欢一生;如醉似融，亦可看作他对艺术的真挚追求，艺术与政治不相结合，在他的身上可作千古一叹。
二、硬笔瘦金体字帖教程
硬笔瘦金体字帖教程如下：
1、头点高正：头点一般是一个字的引首点划，此笔画表现了一个字的精神气势。要点：该点应位于该字的中心正上，应当高挑，距离字的主体应该有一定距离。
2、点竖互对：头点下面有中心竖笔，应考虑将两笔互相对齐，以保证字上下重心的重合。
3、中直对正：一字之中，上下部分都有中心竖笔，应当上下对齐。
4、竖画等距：多个竖画排列，并没有点、撇、捺笔画的穿插，间距要大体相等。
5、横画等距：一个字里有多个横平行排列，并没有点、撇、捺笔画的穿插，横画的间距要大体相等。
6、上紧下松：大多数汉字的结构都呈现上收缩、下开张的趋势，因此无论结构如何，字的基本形态应该保持上紧下松（上方紧凑、下部开张）。
7、左紧右松：大多数汉字的结构，在呈现上紧下松的同时，还呈现左紧右松。
8、撇捺开张：一个字内同时存在长撇长捺，长撇长捺应当开张，且开张程度大体相当，以保持字的平衡。但是在左右结构的字中，应当考虑到偏旁的互让。
9、对称开张：每个字都有一个中心，这个中心一般是字重心所在，因此重心两侧笔画重量、开张程度、笔画距离应当对称。
10、主笔夸张：主笔是字的支撑所在。因此主笔不但要写好，而且要突出、夸张、合适。
11、中宫紧凑：硬笔字字型较小，也应当保持字的中宫收紧。因此字的整体形态要内收，中宫部位点画紧凑。
12、燕不双飞：一个字内有两个以上相似笔画，而且相距比较近，应当保证类似笔画进行不同处理，以避免雷同。
13、围而不堵：包围结构的字外围一定要能够覆盖内部结构，防止字的气息外流，而且同时要注意间隙和围堵关系。不能堵死外围结构。
14、穿插呼应：组合结构的字要注意笔画的穿插，保证呼应关系，以避免结构独立。
15、层次参差：结构复杂的字要注意，平行结构中的笔画要参差错落：有高有矮。
三、初练瘦金体(硬笔)该选哪种字帖呢
首先这不是同一本书吗，需要纠结买哪一种吗？然后如果是初练的话，光像图一写那么几行可能是不够的，所以建议用图二，然后自己买田字格照着每个笔画的位置练。最后个人不怎么喜欢楷书千字文，它是宋徽宗二十岁左右的作品，总觉得这个瘦金不太成熟，你可以再找找徽宗的其他作品，像他四十多岁时的作品，真的觉得比楷书千字文漂亮很多。