大家好，上马网相信很多的网友都不是很明白，包括如何成为上马跑者也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于上马网和如何成为上马跑者的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
新手骑马,如何上马
对于如何上马，看似简单的问题也有要求。正确的是由你的助手抄你的左侧小腿把你掀上去，如果经常踩一侧镫上去，左侧镫革就会轻微变长，影响你的训练。有些俱乐部有上马石，对于上高大的马和老年骑手来说确实方便很多。上马的动作一定要轻柔，注意不要踢到马的屁股，因为这个原因摔下来的例子不少了。
文章来源中国马术网——中国马友联盟
如何成为上马精英跑者
具备上马精英及直通上马跑者报名资格的要求如下：
1、2021上海女子半程马拉松竞赛前100名的参赛者。
2、2021上海半程马拉松男子前200名、女子前100名的参赛者。
符合直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登录上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。注：直通上马跑者报名成功后，组委会有权根据起点集结区实际承载量安排不同的分区位置。
参赛年龄和资格
1、马拉松
参加马拉松比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛。
2、健身跑
参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。
如何成为上马跑者
具备上马精英及直通上马跑者报名资格的要求如下：
1、2021上海女子半程马拉松竞赛前100名的参赛者。
2、2021上海半程马拉松男子前200名、女子前100名的参赛者。
符合直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登录上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。注：直通上马跑者报名成功后，组委会有权根据起点集结区实际承载量安排不同的分区位置。
参赛年龄和资格
1、马拉松
参加马拉松比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛。
2、健身跑
参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。