一、sleeptown 缓冲时间
睡觉按钮会在您设定的睡觉时间前两个小时出现，如果睡觉时间过了睡觉按钮就会消失喔。
同样地，起床按钮在设定的起床时间前两小时开始才会出现，不过起床会有十分钟的缓冲时间，会在您设定的起床时间后十分钟才会判定失败喔。房屋及城镇篇
怎么拥有专属自定义城镇
当大城镇扩张到 2x2时就会开启个人城镇功能，在大城镇左边第三个按键点击后向右切换界面就可以创建新的城镇，自己创建的城镇就可以通过购买地皮、排列房屋、购买装饰物来任意编辑排列了。
二、sleeptown可以提前起床吗
可以。
简单三步骤，养成规律作息好习惯：
1、设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2、每天在就寝目标时间前开启app，按下睡觉，开始建造房屋。
3、每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒。
除了担心上班、上课迟到，现在你有了更棒的起床动力看看昨晚盖出了什么房屋！坚持也能很容易，每日重复1~3步骤，你将拥有规律生活作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。
现在就开始建造你的睡眠小镇，让健康睡眠成为习惯。
三、《Sleeptown》睡眠小镇玩法。
《Sleeptown》睡眠小镇是一款可以帮助我们养成良好作息习惯的应用，只需要按时睡觉就可以盖出美丽的建筑，打造属于自己的小镇。下面我就来讲讲睡眠小镇的玩法，让你也爱上这款APP。
我们可以通过应用商店下载《Sleeptown》睡眠小镇，然后在设置之中购买完整版，完整版只需要6元，购买之后会获得一个订单号，这个订单号需要谨慎保管。
解锁完整版之后我们先注册一个账号，在下方可以看到“登录”，点击“登录”就可以注册账号了，我们需要用邮箱当做账号。以后就可以直接用账号登录，完整版的游戏数据是会在云端保存的。
之后就是《Sleeptown》的核心内容了，我们需要设置就寝目标和起床目标以及休假日。点击“就寝目标、起床目标”进行设置，我们可以在就寝目标之前的两个小时之内开始睡觉，所以可以将就寝目标设置的晚一些。起床目标同理。
在就寝目标前的两个小时之内，我们可以在主页面点击“睡觉”，比如就寝目标位23:00，我们可以在21:00到23:00这段时间内开始休息（如果超过了就寝目标当天就不能建造睡眠小屋了）。点击“睡觉”之后你就不能再玩手机，你的睡眠小屋会开始建造，如果想要打开其他应用小屋的建造就会停止。
每天早上我们需要在目标时间之前起床，不然睡眠小屋就会倒塌，留下一片难看的废墟。睡眠小屋建成的时候我们可以通过金币随机更换一栋新的小屋，如果你已经有了同样的建筑时可以尝试随机更换，会大概率更换为更加稀有的小屋。
当我们坚持完成7天按时就寝和起床既可以获得一张奖券，使用奖券可以使下次建造时出现更加稀有的小屋。
睡眠小屋每天可以产出金币，越稀有的小屋产出金币越多，金币可以用来指定下一栋将会盖出的小屋，也可以用来随机更换建造好的小屋（仅限每天新盖好的小屋）以及移除不喜欢的小屋或者盖失败的小屋（每栋100金币）。
连续成功完成目标会有金币加成，失败了会终止加成，使加成清零，不过在你设置的假日失败不会使加成中断。我们点击小镇图标进入我们的小镇，点击右下角钱袋可以领取每日金币，以及查看连续成功加成。
在不知不觉中你就会发现自己已经爱上了这座睡眠小镇，每晚都会提醒自己该睡觉了，然后期待这明天会建造出如何精妙的房屋。长此以往，你的作息就会得到改善，为了自己的健康和梦中的小镇努力吧。