一、360怎么优化
这样介绍是很麻烦的，给你个视频教程的地址： 优化大师使用.系统信息自动检测：在系统信息中，Windows优化大师提供了强大的系统硬件、软件信息检测功能，可以检测包括CPU、BIOS、内存、硬盘、局域网及网卡、Internet、显卡、Modem、光驱、显示器、多媒体、键盘、鼠标、打印机以及软件信息等。还可以对系统速度进行测试和比较。系统检测模块按照系统信息总揽、处理器和BIOS、视频系统信息、音频系统信息、存储系统信息、网络系统信息、其它外部设备、软件信息检测、系统性能测试（Benchmark）等分为九个大类． 2.磁盘缓存。提供磁盘最小缓存、磁盘最大缓存以及缓冲区读写单元大小优化；缩短Ctrl+Alt+Del关闭无响应程序的等待时间；优化页面、DMA通道的缓冲区、堆栈和断点值；缩短应用程序出错的等待响应时间；优化队列缓冲区；优化虚拟内存；协调虚拟机工作；快速关机；内存整理等。 3.菜单速度优化使用优化大师对菜单速度的优化给我们的感觉是最明显的。Windows优化大师提供了以下几种功能。开始菜单速度和菜单运行速度的优化可以加快所有菜单的运行速度，可以将该值调到最快。桌面图标缓存的优化可以提高桌面上图标的显示速度，该选项是设置系统存放图标缓存的文件最大占用硬盘空间的大小。Windows允许的调整范围为256KB-到8192KB。进入该页面时，Windows优化大师对于当前系统已经使用了多大的图标缓存可以进行检测。对于检测不到的系统，使用最大值总是没有错的。加速Windows刷新率，实际上是让Windows具备自动刷新功能。重建图标缓存。Windows系统为了加快显示速度，将会把所有安装了的应用程序的图标放在缓存文件里面，但是当应用程序已经删除后，Windows系统并不会删除图标缓存文件中的该应用程序的图标。该功能可以帮助您减少图标缓存文件的大小。关闭动画显示窗口、菜单和列表等视觉效果。对于Windows9X，Windows优化大师将关闭动画显示窗口、菜单和列表；对于Windows2000，Windows优化大师除关闭动画显示窗口、菜单和列表以外，还将关闭淡入淡出的视觉效果；对于WindowsXP，Windows优化大师除关闭动画显示窗口、菜单和列表和淡入淡出的视觉效果以外，还将关闭菜单阴影效果。 4.文件系统优化 Windows优化大师针对不同的用户类型为使用者提供了7种文件系统优化方式。包括：Windows标准用户；电脑游戏爱好者用户；系统资源紧张用户；多媒体爱好者；大型软件用户；光盘刻录机用户；录音设备用户。 CD/DVD-ROM优化。Windows优化大师根据用户的内存大小、硬盘可用空间自动为使用者提供了最为准确的CD/DVD-ROM最佳访问方式。对于没有使用虚拟光驱的用户在设置此项目时建议将调节棒调整到“Windows优化大师推荐值”，对于虚拟光驱用户则必须将调节棒调整到最大值。 5.网络优化 Windows优化大师将检测到的Modem列表在该页的上方，如果用户在Windows2000/XP下面运行，Windows优化大师同时还将列出TCP/IP的入口。 MaxMTU/MaxMSS优化：Windows默认的MaxMTU（最大的TCP/IP传输单元）为1500字节（以太网标准），拨号上网用户使用该值会降低传输效率，一般应该改为576字节。MaxMSS（最大分组数）一般应为MaxMTU-40。 6.系统安全优化功能主要有黑客和病毒程序扫描和免疫；防止匿名用户ESC键登录；开机自动进入屏幕保护；每次退出系统时自动清除历史记录；启用Word97宏病毒保护；禁止光盘自动运行等。另外，还提供了开始菜单；应用程序以及更多设置给那些需要更高级安全功能的用户。进程管理可以查看系统进程、进程加载的模块（DLL动态连接库）以及优先级等，并且可以终止选中的进程等。本地端口分析能够查阅当前系统开放的TCP/IP端口，同时此处也为有经验的用户提供了端口说明信息编辑功能。远程端口扫描可以检测远程计算机的开放端口。 7.注册表清理扫描和删除注册表中的冗余和错误信息，扫描和删除注册表中的冗余DLL信息、扫描和删除注册表中残余的反安装信息、扫描和删除注册表中的其他冗余信息等。 8.文件清理主要功能是：根据文件类型列表清理硬盘；清理失效的快捷方式；清理零字节文件；清理Windows产生的各种临时文件；硬盘使用状况分析；同时还为专业用户提供了重复文件分析和冗余DLL文件分析。 9.个性化设置和其它优化包括右键设置、桌面设置、OEM信息设置、DirectX设置、AGP总线和显卡的优化、其它设置功能。其它优化中还可以进行系统文件备份。 10.开机优化主要功能是优化开机速度和管理开机自启动程序
二、优化大师与360能否兼容
同时安装上这两个软件是可以的，它们各有各的功能，不会有什么冲突。
1、360安全卫士防御工具。奇虎360安全卫士是由奇虎公司推出的完全免费的安全类上网辅助工具软件，它拥有查杀流行木马、清理恶评及系统插件，管理应用软件，系统实时保护，修复系统漏洞等数个强劲功能，同时还提供系统全面诊断，弹出插件免疫，清理使用痕迹以及系统还原等特定辅助功能，并且提供对系统的全面诊断报告，方便用户及时定位问题所在，真正为每一位用户提供全方位系统安全保护。
360安全卫士是防御软件，主要用它来防御木马病毒侵入，要开启全部防御功能，还要打开和它同时安装上的保险箱。
2、优化大师系统辅助工具。主要用它来清理优化系统。从2006年以来优化大师一直被认为是获最佳优化清理系统的最佳软件，适用于Windows98/Me/2000/XP/2003/Vista操作系统平台，能够为您的系统提供全面有效、简便安全的系统信息检测；系统清理和维护；系统性能优化手段，让您的电脑系统始终保持在最佳状态。我个人认为优化大师和超级兔子是比较全方位的、稳妥的、使用操作简单的、普及型的优秀软件，很适合初级人员使用。
三、360安全卫士与优化大师哪个好
这两款软件分属性质不同
1.360是系统防御软件，优化大师是系统优化软件，也就是说360有安全防范功能，而优化大师仅仅作为windows系统的优化软件而已。
2.360其实也能作为优化系统使用，你像开机启动的程序，检测下恶意插件，IE的捆绑，病毒、木马，这些影响系统速度的即非安全因素，360都能做到，而且360也有清理系统功能了，虽然没有优化大师那么优秀，但360作为安全软件来说做的已经很人性化了，帮你打安全补丁，携带系统清理功能，很实用
3.相比优化大师呢，有些朋友单纯的认为它对系统整理的很彻底，但现在几乎电脑似乎没有像以前那么烂的了吧？
内存都大了，双核，速度够跑，有必要装优化大师么？
更何况优化大师用好了行，你也得懂行，优化不好系统就废了。
这些是我经验之谈，但你用会了360后你会发现，没必要让优化大师存在的，实践出真知