一、摔跤得分规则
运动员根据使用的技术动作的不同得分不同，主要是分为1.2.3.5分，一分的技术动作是最低级的，比如能够让对手三点着地（两个手或者一个膝盖。或者两个膝盖一只手）就得一分，在对手的后面控制住对手，还有使用动作的时候迫使对面犯规了等都是计算一分的，
两分的就难一点，能让对方处于危险转台，但是为了急于脱离你的控制跑出了界外，三分的就是你直接能够让对方处于危险状态，五分的就是你使用高难度的动作
二、摔跤是怎么计分的
摔跤的计分是根据不同的摔跤采用不同的计分方式，如我国的中国式摔跤，一般是摔倒对方就停止，给予一定的分值，有1234四中分值。给过分继续比赛。而国际式摔跤是在摔跤的同时给与相应分值，得分后不停止比赛。而蒙古式摔跤也称博克是只要摔对方三点着地就胜利了，不需要分值。
三、摔跤规则
按照把对方摔倒的不同程度，分别判得三分、两分、一分。
如使对方腾空后，迅速地背部着地，而自己仍然站着可得三分；仅使对方躯干着地，而未使对方身体腾空，虽然自己还站着，只能得两分；把对方摔倒，四肢（手或肘或膝）着地得一分；把对方摔倒了，自己也跟着倒下得一分；两人同时倒地躯干在上者得一分；如两人同时倒地，分不出上下先后，则判互不得分。
比赛时，不许使用伤害对方的动作，不许用拳打，不许用肘、膝或头顶撞对方，不许使用反关节动作，不许压迫对方的咽喉，不许接触对方眉口之间的面部；脚可以踢、弹对方的脚或小腿下部，但不能过高，更不能用脚蹬、踹对方。经常使用的方法有背、别、挑、缠、揣、踢、拧、搂、弹、搿、抱腿、跪腿、里勾腿、插闪、勾脚、里刀勾等。
