一、魔兽世界采矿攻略和锻造攻略
铜矿各个种族的新手地区和低级地区学习
65锡矿低级地区学习
青铜 1铜矿+1锡矿=2青铜熔炼青铜锭需要采矿技能（65）
学习
75银矿千针石林、荒芜之地、贫瘠之地、湿地、荆棘谷、赤脊山、阿拉希高地、暮色森林、希尔斯布莱德丘陵学习
125铁矿荒芜之地、荆棘谷、希尔斯布莱德丘陵、千针石林、阿拉希高地、奥特兰克山脉学习
155金矿中高级地区都有出现学习
钢锭 1铁锭+1煤块=1钢锭熔炼钢锭需要采矿技能（165）
学习
175秘银矿
中高级地区都有出现学习
230真银矿燃烧平原、辛特兰、冬泉谷、东瘟疫之地、安戈洛环形山、荒芜之地学习
230黑铁矿灼热峡谷、燃烧平原、黑石深渊学习
250瑟银矿
燃烧平原、艾萨拉、安戈洛环形山、冬泉谷、东瘟疫之地、西瘟疫之地、希利苏斯、诅咒之地、费伍德森林、学习
275富瑟银矿
东瘟疫之地、燃烧平原、西瘟疫之地、希利苏斯、冬泉谷、艾萨拉、安戈洛环形山学习
开个奥门.飞到10字路口.把贫瘠之地转1圈.见铜矿就采.见锡矿采不了就留心注意下位置.而贫瘠之地3块水塘-甜水绿洲+死水绿洲+遗忘之池里会定点刷1个铜矿或锡矿..有时候去甜水绿洲会发现4个铜矿在水下...
在贫瘠之地把锡矿练到绿色.如果感觉在贫瘠把锡矿练到绿色比较困难.可以选择在看锡矿黄色的时候转战石爪山脉.石爪的锡矿比较多
采矿125后你可以去采铁矿了.去千针石林有金银铜铁锡5大矿==|
要不也可以去荒芜之地.荒芜总的来说矿比千针种类少但是铁矿含量明显富饶.当你采矿过了125大关就去荒芜吧
当你能采秘银后.建议你飞到荆棘谷.然后飞到悲伤沼泽.然后走到下面的诅咒之地.诅咒之地的地图开过吗?在诅咒之地的最北.有个LM的营地守望堡.在守望堡左上有个洞穴.里面有秘银+瑟银+真银3大高级银矿.当然楼主也可以考虑去环行山采瑟银.
好了.当你看富瑟矿不再是鲜红色后.你可以去XLSS.冬泉.东瘟这3大盛产富瑟的地方.不过富瑟矿一般抢的人很多.楼主要做好PVP的准备.
如果有千G马的话.把采矿练到300最多只要2天时间.不过如果楼主有长久去废墟的冲动.那找个手套F+5采矿.废墟里的黑耀石矿可是需要31-15[铜质护腕]
属性：2级，锁甲，35护甲
材料：铜锭(2)
来源：训练
16-25[铜锤]
属性：4级，主手锤，速度2.2，秒伤3.9
材料：铜锭(6)，弱效助熔剂(1)，亚麻布(2)
来源：训练
26-30[劣质砂轮]
材料：劣质的石头(2)
来源：训练
31-35[铜质匕首]
属性：5级，匕首，速度1.5，秒伤5.0
材料：铜锭(6)，弱效助熔剂(1)，劣质砂轮(1)，轻皮(1)
来源：训练
36-45[铜质链甲腰带]
属性：6级，锁甲，61护甲
材料：铜锭(6)
来源：训练
46-65[铜质符文短裤]
属性：8级，锁甲，113护甲，2力，2耐
材料：铜锭(8)，细线(2)，劣质砂轮(3)
来源：训练
66-70[粗制磨刀石]
使用：5级，使锋利武器所造成的伤害提高3点，持续30分钟。
材料：粗糙的石头(1)
来源：训练
71-90[铜质符文腰带]
属性：13级，锁甲，86护甲
材料：铜锭(10)
来源：训练
76-80[粗制砂轮]
材料：粗糙的石头(2)
来源：训练
（有80级[设计图：铜质符文胸甲]出售）
91-95[铜质符文护腕]
属性：14级，锁甲，68护甲
材料：铜锭(10)，劣质砂轮(3)
来源：训练
96-105[劣质青铜战靴]
属性：13级，锁甲，106护甲
材料：青铜锭(6)，劣质砂轮(6)
来源：训练
106-120[劣质青铜护腿]
属性：16级，锁甲，149护甲，5耐，4精
材料：青铜锭(6)
来源：训练
121-125[青铜花纹护腕]
属性：20级，锁甲，80护甲，5力
材料：青铜锭(5)，粗制砂轮(2)
来源：训练
126-130[重砂轮]
材料：沉重的石头(3)
来源：训练
131-140[镀银青铜战靴]
属性：21级，锁甲，128护甲，4力，4耐，3精
材料：青铜锭(6)，银锭(1)，粗制砂轮(2)
来源：训练
141-145[镀银青铜护手]
属性：22级，锁甲，118护甲，4力，4耐，3精
材料：青铜锭(8)，银锭(1)，粗制砂轮(2)
来源：训练
这里是第一道小坎，让你初步了解到锻造是个烧钱的技能。如果能买到张145级的[设计图：彩虹之锤]或者[设计图：绿铁战靴]，能节省少少（开源节流啊）。否则：
146-150[银鳞胸甲]
属性：24级，锁甲，214护甲，14力，6耐
材料：青铜锭(20)，绿玛瑙(2)，次级月亮石(2)，彩色珍珠(2)，银锭(4)
来源：训练
虽然是蓝色品质，但是材料又多又贵，该级别的ZS有任务胸甲，也许只能留着给小号血骑士了。
151-155[铁扣环]（可以用它冲到变灰来节省材料）
材料：铁锭(1)（2个铁扣环）
来源：训练
156-165[绿铁护腿]
属性：26级，锁甲，176护甲，8力，8耐
材料：铁锭(8)，重砂轮(1)，绿色染料(1)
来源：训练
166-175[绿铁护腕]
属性：28级，锁甲，86护甲
材料：铁锭(6)，绿色染料(1)
来源：训练
176-180[绿铁头盔]
属性：29级，锁甲，171护甲，5力，11耐
材料：铁锭(12)，黄水晶(1)，绿色染料(1)
来源：训练
181-185[月钢宽剑]（武器大师任务需要4把）
属性：31级，双手剑，速度2.8，秒伤24.6，4耐，12精
材料：钢锭(8)，强效助熔剂(2)，重砂轮(2)，次级月亮石(3)，重皮(3)
来源：[设计图：月钢宽剑]，出售（限量）
萨瑞娜·克罗姆温德，荆棘谷-藏宝海湾，<28,75>
可通过做[亮闪闪的钢匕首]代替升级
属性：31级，单手匕首，速度1.5，秒伤18.7
装备：+12攻击强度
材料：钢锭(10)，强效助熔剂(2)，绿玛瑙(1)，元素之土(1)，重皮(1)
来源：训练
186-196[金鳞护腕]
属性：32级，锁甲，91护甲
材料：钢锭(5)，重砂轮(2)
来源：训练
197-200[巨型铁斧]（武器大师任务需要4把）
属性：32级，双手斧，速度3.5，秒伤25.6，11力，7耐
材料：铁锭(14)，强效助熔剂(2)，重砂轮(2)，金锭(4)，重皮(2)
来源：[设计图：巨型铁斧]，出售（限量）
部落方：维哈尔，荆棘谷-格罗姆高营地，<32,28>
联盟方：加奎琳娜·德拉米特，荆棘谷-河边营地，<36,11>
可购买[设计图：金鳞罩盔]，或[设计图：金鳞胸甲]代替冲级
201-205[坚固的砂轮]
材料：坚固的石头(4)
来源：训练
206-209[钢质胸甲]（耳环起始任务需要4件）
属性：35级，锁甲，381护甲
材料：钢锭(16)，重砂轮(3)
来源：训练
210[重型秘银手套]
属性：40级，板甲，268护甲，8耐
材料：秘银锭(6)，魔纹布(4)
来源：训练
211-212[秘银重斧]（武器大师任务需要2把）
属性：37级，主手斧，速度2.7，秒伤24.1，7耐
材料：秘银锭(12)，黄水晶(2)，坚固的砂轮(1)，重皮(4)
来源：训练
213-216[秘银鳞片短裤]
属性：37级，锁甲，208护甲，11精
装备：使你躲闪攻击的几率提高1%
材料：秘银锭(12)
来源：训练
217-220[钢质头盔]（耳环起始任务需要4件）
属性：40级，板甲，355护甲
材料：钢锭(14)，坚固的砂轮(1)
来源：训练
221[精制秘银短裤]（耳环最终任务需要1件）
属性：40级，板甲，375护甲，12力
装备：使你躲闪攻击的几率提高1%。
材料：秘银锭(12)，真银锭(1)，坚固的砂轮(1)，青绿石(1)
来源：[设计图：精制秘银短裤]（拾取绑定），任务[铁匠必修课]奖励，
起始NPC：加尔文，荆棘谷-ZG入口附近，<51,21>
结束NPC：加尔文，荆棘谷-ZG入口附近，<51,21>
任务需求：[铁锭]0/40，[秘银锭]0/40
222-225[精制秘银手套]（耳环系列任务需要1件）
属性：40级，板甲，268护甲
装备：使你造成致命一击的几率提高1%
材料：秘银锭(10)，魔纹布(6)，真银锭(1)，坚固的砂轮(1)
来源：[设计图：精制秘银手套]（拾取绑定），任务[白花花的银子]奖励
起始NPC：加尔文，荆棘谷-ZG入口附近，<51,21>
结束NPC：加尔文，荆棘谷-ZG入口附近，<51,21>
任务需求：[秘银锭]0/40，[真银锭]0/5
226-230[精制秘银护肩]（耳环系列任务需要1件）
属性：40级，板甲，327护甲，5力
装备：使你躲闪攻击的几率提高1%
材料：秘银锭(12)，真银锭(1)，厚皮(6)
来源：[设计图：精制秘银护肩]（拾取绑定），任务[灌魔工艺]奖励
起始NPC：加尔文，荆棘谷-ZG入口附近，<51,21>
结束NPC：加尔文，荆棘谷-ZG入口附近，<51,21>
任务需求：[秘银锭]0/40，[黄水晶]0/4
231-232[重型秘银胸甲]（耳环系列任务需要2件）
属性：41级，板甲，536护甲，15耐
材料：秘银锭(16)
来源：训练
233-234[秘银罩帽]（耳环系列任务需要2件）
属性：41级，锁甲，206护甲，12耐，13精
材料：秘银锭(10)，魔纹布(6)
来源：训练
235-236[巨型黑色锤]（武器大师任务需要2把）
属性：41级，主手锤，速度2.4，秒伤27.5，8力
材料：秘银锭(16)，黑珍珠(1)，暗影石(4)，坚固的砂轮(1)，厚皮(2)
来源：训练
237-238[秘银重靴]（耳环最终任务需要2件）
属性：42级，板甲，382护甲，12耐
材料：秘银锭(14)，厚皮(4)
来源：训练
239-250[秘银马刺]
使用：需要锻造215，在你的靴子上加装马刺，略微提高坐骑的移动速度。
材料：秘银锭(4)，坚固的砂轮(3)
来源：[设计图：秘银马刺]，掉落
如果买不到，就用：[秘银重靴]
属性：42级，板甲，382护甲，12耐
材料：秘银锭(14)，厚皮(4)
来源：训练
245以后，武器大师可以学会一把做[幻影之刃]（需要武器锻造大师）
属性：44级，主手剑，速度2.60，秒伤32.7
击中时可能：使目标的护甲降低100点，持续20秒。在效果持续期间，目标无法潜行或隐形。
材料：秘银锭(28)，风之气息(6)，真银锭(8)，次级隐形药水(2)，青绿石(6)，坚固的砂轮(4)，厚皮(2)
来源：训练
这把剑材料繁多，且很多不能量产，不过成品外形拉风且属性不错，一把卖30-35G还是有些赚头。既然是快速冲技能，还是暂时忽略它吧。
251-255[致密磨刀石]
使用：35级，使锋利武器所造成的伤害提高8点，持续30分钟。
材料：厚重的石头(1)
来源：训练
256-265是一道坎，可以用磨刀石、砂轮、马刺等冲到变灰，如果有TL任务给的[鬼灵精华]，可以做[乌木刀]
属性：46级，单手匕首，速度1.5，秒伤30.3，9敏
材料：秘银锭(12)，真银锭(6)，红宝石(2)，坚固的砂轮(1)，厚皮(2)
来源：[设计图：乌木刀]（拾取后绑定），出售
玛格努斯·霜鸣，西部瘟疫之地-凯尔达隆，<68,78>（需要[鬼灵精华]）
另外，超有钱的可以做：
261-265[真银圣剑]（蓝装，基本没有人要）
（需要武器锻造大师）
属性：47级，双手剑，速度3.00，秒伤45.0
击中时可能：立即为目标加上魔法护盾，可吸收175点伤害，持续1分钟。只要护盾存在，受保护者的施法就不会被打断。
材料：秘银锭(30)，真银锭(16)，红宝石(6)，风之气息(4)，坚固的砂轮(8)，厚皮(6)
来源：训练
咱以前是靠做幻影之刃慢慢赚钱升上来的，如果能买到几张瑟银系列的图纸也能节省一些。
266-270[君王板甲腰带]
属性：47级，板甲，285护甲，12力，11耐
(2)套装：+100护甲。
(4)套装：+28攻击强度。
(6)套装：+18耐力。
材料：瑟银锭(22)，硬甲皮(6)，青绿石(1)
来源：[设计图：君王板甲腰带]（拾取绑定），任务[君王板甲腰带]奖励
起始NPC：德罗泰恩，塔纳利斯-加基森，<51,29>
结束NPC：德罗泰恩，塔纳利斯-加基森，<51,29>
任务需求：[瑟银锭]0/20
271-295[君王板甲护腕]
属性：49级，板甲，225护甲，9力，8耐
(2)套装：+100护甲。
(4)套装：+28攻击强度。
(6)套装：+18耐力。
材料：瑟银锭(20)，红宝石(1)
来源：[设计图：君王板甲护腕]（拾取绑定），任务[君王板甲护腕]奖励
起始NPC：德罗泰恩，塔纳利斯-加基森，<51,29>
结束NPC：德罗泰恩，塔纳利斯-加基森，<51,29>
任务需求：[瑟银锭]0/20
296-300[君王板甲头盔]
属性：54级，板甲，456护甲，18力，17耐
(2)套装：+100护甲。
(4)套装：+28攻击强度。
(6)套装：+18耐力。
材料：瑟银锭(34)，红宝石(2)
来源：[设计图：君王板甲头盔]（拾取绑定），任务[君王板甲头盔]奖励
起始NPC：德罗泰恩，塔纳利斯-加基森，<51,29>
结束NPC：德罗泰恩，塔纳利斯-加基森，<51,29>
任务需求：[瑟银锭]0/50
———————————————————————————————————————
最终需要的材料，统计为：铜锭30组，青铜锭19组，铁锭16组，钢锭11组，秘银锭30组，瑟银锭50组，
银锭35个，金锭21个，真银锭75个；
绿玛瑙10个，暗影石8个，次级月亮石25个，青绿石6个，红宝石60个，黄水晶9个，黑珍珠2个，彩色珍
珠10个；
亚麻布1组，魔纹布22个，劣质的石头15组，粗糙的石头5组半，沉重的石头10组半，坚固的石头13组，
厚重的石头5个，轻皮5张，重皮31张，厚皮62张，硬甲皮30张。
手比较黑的人，乘个1.1~1.2的系数。
按照4区巨龙之吼现有价格，这些材料成本可以控制在850G左右。再加上一些锻造材料、配方和训练费用，事先准备1000G吧，然后可以靠FM材料回笼一些（最好同时冲个FM小号，以后分解也需要FM技能了）。
二、魔兽世界国服烹饪问题
外域BL可得到17种烹饪配方，LM可得到15种。需要技能335的两件任务奖励拾取绑定。烹饪过程需要烹饪用火。
300突破的书在地域火半岛，巴柯斯特（BL，56.7，37.4），加斯顿（LM，54.1，63.5）
赞加沼泽也有。纳卡（78.5，63.0）
食谱:风暴肉排
拾取绑定
需要烹饪(300)
使用：教你如何烹饪风暴肉排
风暴肉排
需要55级
使用：为你充能，在30分钟内，偶尔以
闪电冲击你附近的敌人。
需要裂蹄鹿肉X1电鳗X1
配方掉落:未知
原料获取:(裂蹄鹿肉)参考裂蹄鹿肉排
(电鳗)西瘟疫，东瘟疫，冬泉，月光林地，费拉斯，辛特兰，逆风小径，费伍德，祖尔格拉布，奥山水域
食谱:烤血鳍鱼
拾取绑定
需要烹饪(300)
使用：教你如何制作烤血鳍鱼
烤血鳍鱼
需要55级
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和精神的效果，持续30分钟
需要血鳍猫鱼X1
配方掉落:未知
原料获取:卡拉赞，祖阿曼水域，待补充
食谱:香辣热羊排
拾取绑定
需要烹饪(325)
使用：教你如何烹饪香辣热羊排
香辣热羊排
需要65级
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点命中和精神的效果，持续30分钟
需要塔布羊肉X1辣椒X1
配方掉落:未知
原料获取:参考塔布羊排
食谱:鲸鱼肉汤
拾取绑定
需要烹饪(325)
使用：教你如何烹饪鲸鱼肉汤
鲸鱼肉汤
需要65级
使用：在30秒内恢复7500点法力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点法暴和精神的效果，持续30分钟
需要月尾鲸X1
配方掉落:未知
原料获取:未知
食谱:炖鲑鱼
需要烹饪(320)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。
需要刺鳃鲑鱼X1波尔多酒X1舒心草X1
配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月峡谷水域
食谱:渔夫的美味
需要烹饪(350)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
需要粗斑魔尾鱼X1金皮苹果X1舒心草X1
配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林水域
食谱:黄油鲑鱼
需要烹饪(350)
使用：在30秒内恢复7500点体力，7200点法力
必须保持坐姿。
需要巨刺鲑鱼X1舒心草X2(可获得2份成品)
配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，虚空风暴，毒蛇神殿水域
食谱:劫掠者热狗(Ravager Dog)
需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪劫掠者热狗
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加40点ap和20点精神的效果，持续30分钟
“不要问这是用什么做成的”
65级物品
需要劫掠者的鲜肉(Ravager Flesh)
配方购买:(BL)独眼曲奇食物和饮料商(地狱火半岛，54.6，41.1)
(LM)希德·利巴迪旅店老板(地狱火半岛，54.3，63.6)
价格:2
原料获取:钢牙飞掠者(61~62级，地狱火半岛西部， 50%掉率)
裂刃剥石者(63级，刀锋山东南部， 49.8%掉率)
棘牙掠食者(62~63级，地狱火半岛西部，49.8%掉率)
(62~63级，赞加沼泽东部， 49.8%掉率)
刃齿幼崽(59~60级，地狱火半岛南部， 49%掉率)
(59~60级，泰罗卡森东北部， 49%掉率)
钢牙掠食者(62~63级，地狱火半岛西部， 49%掉率)
刃齿掠食者(61级，地狱火半岛南部，48.5%掉率)
食谱:魔尾鱼肉片(Feltail Delight)
需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪魔尾鱼肉片
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要斑点魔尾鱼(Spotted Feltail)
配方购买:(BL)祖莱商人(赞加沼泽，85.2，54.7)
(LM)度巴烹饪供应商(赞加沼泽，42.3，27.9)
价格:2
原料获取:赞加沼泽，泰罗卡森林水域
食谱:蚌肉块(Clam Bar)
需要烹饪(300)
使用:教你如何油炸一块蚌肉!
还有比这更特别的味道么?
“如此恶心的东西尝起来却是如此美味!”
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
“滑嫩且美味!”
65级物品
需要Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2舒心草
配方购买:(BL，LM)麦卡孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)
(BL，LM)纳卡烹饪供应商(赞加沼泽，78.5，63.0)
价格:1(Glowcap,赞加沼泽掉落)
原料获取:水生生物掉落的蚌壳
食谱:香脆红头鹫翅(Buzzard Bites)
需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪一块红头鹫翅!
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要红头鹫的肉(Buzzard Meat)
任务奖励:(BL，LM)雷加希(地狱火半岛，49.2，74.8)
任务流程：
第一步：取得12个劫掠者的蛋，交给雷加希，奖励5个劫掠者煎蛋卷。
第二步：取得8份恶魔野猪肉，交给雷加希，奖励5块恶魔野猪熏肉和2
第三步：取得12个丰满的红头鹫翅膀，交给雷加希，奖励5份香脆红头鹫翅和食谱:香脆红头鹫翅和2
原料获取:白骨秃鹫(64~65级，泰罗卡森林南部， 49.6%掉率)
啄骨秃鹫(61~62级，地狱火半岛西部， 49.2%掉率)
啄骨秃鹰(58~59级，地狱火半岛东南部，49.1%掉率)
食谱:熏鳟鱼肉(Blackened Trout)
需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪熏鳟鱼肉!
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。
65级物品
需要刺腮鳟鱼(Barbed Gill Trout)
配方购买:(BL)加巴林卡商人(赞加沼泽，31.7，49.3)
(LM)度巴烹饪供应商(赞加沼泽，42.3，27.9)
价格:2
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域
食谱:孢子点心(Sporeling Snack)
需要烹饪(310)
使用:教你如何制作一份孢子点心!
需要等级55
使用：为你的宠物增加20点耐力
和20点精神的效果，持续30分钟
“宠物喜爱孢子点心”
65级物品
需要奇异孢子(Strange Spores)
配方购买:(BL，LM)麦卡孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)
价格:2
原料获取:孢子蝠幼崽(60~61级，赞加沼泽东部， 49.8%掉率)
孢子蝠(62~63级，赞加沼泽中部， 49.6%掉率)
大型孢子蝠(62~63级，赞加沼泽西部， 49.5%掉率)
泥沼游荡者(63~64级，赞加沼泽西部， 49.4%掉率)
沼泽阔步者(61~62级，赞加沼泽中部，西部，49.3%掉率)
孢子之翼(62级，赞加沼泽东北部， 49.1%掉率)
沼泽之鞭(61级精英，赞加沼泽东南部， 47.4%掉率)
黑色阔步者(65~72级精英，沼泽洞穴， 47.4%掉率)
食谱:熏孢子鱼肉(Blackened Sporefish)
需要烹饪(310)
使用:教你如何烹饪熏孢子鱼肉!
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和每5秒回复8点法力的效果，持
续30分钟
65级物品
需要赞加孢子鱼(Zangarian Sporefish)
配方购买:(BL，LM)基诺·杜弗莱渔具供应商(赞加沼泽，78.0，66.1)
价格:2
原料获取:赞加沼泽水域
食谱:熏蜥蜴肉(Blackened Basilisk)
需要烹饪(315)
使用:教你如何烹饪熏蜥蜴肉!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟
“烤至焦糊才够完美”
65级物品
需要蜥蜴肉片(Chunk o' Basilisk)
配方购买:(BL)旅店老板格里尔卡旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)
(LM)供给官米尔斯军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)
价格:3
原料获取:卢安荒野蜥蜴(66级，刀锋山东北部， 50.1%掉率)
湿鳞吞噬者(63~64级，泰罗卡森林东北部， 49.9%掉率)
泥石践踏者(61~62级，赞加沼泽东北部， 49.8%掉率)
滚烫的蜥蜴(61~62级，刀锋山东北部， 49.7%掉率)
格里施纳蜥蜴(67级，刀锋山西北部， 49.6%掉率)
湿鳞蜥蜴(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.6%掉率)
铁脊长尾蜥蜴(63~64级，赞加沼泽西北部， 49.4%掉率)
铁脊咀嚼者(63~64级，泰罗卡森林中部，东北部，49.4%掉率)
铁脊石化者(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.1%掉率)
泥石翻滚者(61~62级，赞加沼泽东北部， 49.1%掉率)
怒岩翻滚者(62~63级，赞加沼泽西部， 49.1%掉率)
铁脊凝视者(62~63级，赞加沼泽西北部， 48.9%掉率)
怒岩践踏者(62~63级，赞加沼泽西部， 48.6%掉率)
凝石者(62~63级，泰罗卡森林东北部， 41.7%掉率)
食谱:水煮蓝鱼(Poached Bluefish)
需要烹饪(320)
使用:教你如何烹饪水煮蓝鱼!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要冰鳍蓝鱼(Icefin Bluefish)
配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
价格:3
原料获取:纳格兰水域
食谱:烤泥鳅鱼(Grilled Mudfish)
需要烹饪(320)
使用:教你如何烹饪烤泥鳅鱼!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要Figluster泥鳅(Figluster's Mudfish)
配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
价格:3
原料获取:纳格兰水域
食谱:塔布羊排(Talbuk Steak)
需要烹饪(325)
使用:教你如何烹饪塔布羊排!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要塔布羊排(Talbuk Venison)
配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
价格:3
原料获取:雌性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 51.0%掉率)
塔布羊食棘者(65~66级，纳格兰全境， 49.7%掉率)
塔布雄羊(64~65级，纳格兰东部，西部，49.6%掉率)
塔布头羊(66~67级，纳格兰东部， 49.1%掉率)
雄性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 49.0%掉率)
受伤的塔布羊(64级，纳格兰东部，西部，47.1%掉率)
Bach'lor(67级精英，纳格兰西北部， 30.9%掉率)
食谱:烤裂蹄肉(Roasted Clefthoof)
需要烹饪(325)
使用:教你如何烹饪烤裂蹄肉!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点力量和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要裂蹄肉(Clefthoof Meat)
配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
价格:3
原料获取:裂蹄牛(64~65级，纳格兰东部，南部， 49.3%掉率)
裂蹄公牛(65~66级，纳格兰中部， 49.3%掉率)
裂蹄牛幼崽(62~63级，纳格兰南部， 49.2%掉率)
老迈的裂蹄牛(66~67级，纳格兰西部， 46.5%掉率)
班塔尔(67级精英，纳格兰西南部， 30.6%掉率)
食谱:金鱼肉串(Golden Fish Sticks)
需要烹饪(325)
使用:教你如何烹饪金鱼肉串!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加44点治疗和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要金色迅捷鱼(Golden Darter)
配方购买:(BL)伦格尔商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)
(LM)旅店老板贝莉比旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)
价格:3
原料获取:泰罗卡森林水域
食谱:虚空汉堡(Warp Burger)
需要烹饪(325)
使用:教你如何烹饪虚空汉堡!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要虚空肉(Warped Flesh)
配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
(BL)旅店老板格里尔卡旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)
(LM)供给官米尔斯军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)
价格:3
原料获取:迁跃猎手(64~65级，泰罗卡森林中部，西南部， 49.5%掉率)
迁跃跟踪者(63~64级，泰罗卡森林中部，东北部， 49.3%掉率)
食谱:莫克纳萨小肉排(Mok'Nathal Shortribs)
拾取绑定
需要烹饪(335)
使用:教你如何烹饪莫克纳萨小肉排!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要迅猛龙的排骨(Raptor Ribs)
任务奖励:(BL)女总管瓦拉伊旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)
任务流程：
取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管瓦拉伊。
奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370
配方购买：（LM）萨莎·焊井商人（刀锋山，61.3，68.9）
价格：3
原料获取:刀塔掠食者(67级，刀锋山北部， 41.5%掉率)
刃喉黑皮龙(65~66级，刀锋山中部， 34.8%掉率)
刃喉鞭尾龙(66~67级，刀锋山东南部， 34.5%掉率)
魔誓刃喉龙(67~68级，刀锋山东北部， 34.2%掉率)
刀塔迅猛龙(65~66级，刀锋山中部， 33.3%掉率)
食谱:香脆风蛇(Crunchy Serpent)
拾取绑定
需要烹饪(335)
使用:教你如何烹饪香脆风蛇!
要等级55，
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要风蛇肉(Serpent Flesh)
任务奖励:(BL)Matron Varah旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)
任务流程：
取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管瓦拉伊。
奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370
配方购买：（LM）萨莎·焊井商人（刀锋山，61.3，68.9）
价格：3
原料获取:魔誓鳞翼风蛇(66~67级，刀锋山东北部， 34.5%掉率)
鳞翼飞蛇(66~67级，刀锋山东南部， 33.6%掉率)
食谱:香辣龙虾(Spicy Crawdad)
需要烹饪(350)
使用:教你如何烹饪香辣龙虾!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要狂暴龙虾(Furious Crawdad)
配方购买:(BL)伦格尔商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)
(LM)旅店老板贝莉比旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)
价格:3
原料获取:泰罗卡森林水域
食谱:山猫肉排(Lynx Steak)
需要烹饪(1)
使用:教你如何烹饪山猫肉排
使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟
需要山猫肉(Lynx Meat)
配方购买:(BL)兰达兰尼斯商人(永歌森林，49.0，47.0)
(LM)训练师习得？
价格:40
原料获取:老魔泉豹(8~9级，永歌森林，鬼魂之地，65.9%掉率)
鬼爪破坏者(16~17级，鬼魂之地， 64.1%掉率)
鬼爪山猫(13~16级，鬼魂之地，63.5%掉率)
魔泉捕猎者(6~7级，永歌森林， 62.6%掉率)
饥饿的鬼爪山猫(62~63级，永歌森林，鬼魂之地，58.9%掉率)
食谱:烤牧月肉排(Roasted Moongraze Tenderloin)
需要烹饪(1)
使用:教你如何烹饪烤牧月肉排
使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟
需要牧月鹿肉(Moongraze Stag Tenderloin)
配方购买:(BL)训练师习得？
任务奖励:(LM)艾克提恩(秘蓝岛,49.8,51.9)
任务流程:
取得6份牧月鹿肉交给艾克提恩。
奖励5份烤牧月肉排和食谱:烤牧月肉排,1
原料获取:月痕雄鹿(5~6级，秘蓝岛，埃索达，99.6%掉率)
月痕巨鹿(7~8级，秘蓝岛，埃索达，迷雾之海，98.6%掉率)
食谱:蝙蝠小吃(Bat Bites)
需要烹饪(50)
使用:教你如何烹饪蝙蝠小吃
使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟
需要蝙蝠肉(Bat Flesh)
配方购买:(BL)大厨师莫迪尔烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)
(LM)训练师习得？
价格:4
原料获取:吸血迷雾蝠(13~15级，鬼魂之地，55.8%掉率)
小型瘟疫蝠(16~18级，鬼魂之地，53.4%掉率)
食谱:惊喜酥脆蜘蛛(Crunchy Spider Surprise)
需要烹饪(60)
使用:教你如何烹饪惊喜酥脆蜘蛛
使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟
需要脆蜘蛛腿(Crunchy Spider Leg)
任务奖励:(BL)大厨师莫迪尔烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)
配方购买:(LM)法苏商人(秘血岛,54.1,57.1)
价格:4
三、魔兽世界最新的牧师攻略
1.暗牧主要是副本输出的，为团队回蓝加命中，跑动输出较强，木桩输出较弱，开荒较强，FARM较弱，国服目前70满级还不能AOE。也能PVP（就是PK），但是需要的手法非常高。戒律牧可以PVE也可以PVP，PVE在团队中主要是刷T，或者辅助治疗，也很适合小副本，尤其装备还不好的时候。PVP戒律牧是主流，但是对装备要求较高，特点是耗，恶心对方，也是攻击最高的治疗职业。神牧主要是在团队中副本团刷的，也就是主要的群体治疗者，一般是PVE的。没有哪个最好的说法，看你喜欢哪个，一般来说，神牧好混装备点，戒律PVP很受欢迎，在你装备还不好时戒律治疗也很不错。
2.3、天赋
Q：我是PVE牧师，我该怎么点天赋？
A：神圣：
（70级神牧的天赋争议比较大，具体点法与个人手法及团队情况有较大关系，如有不同意见欢迎提出）
这个天赋基本放弃了使用强效治疗术进行治疗，推荐雕文：快速、盾、渐隐、暗影魔、漂浮术
戒律：
在3.13，配合此天赋将使FH的HpM在0法术强度状态下超过GH，戒律牧主要任务是治疗坦克，主要治疗手段为盾、快速、苦修、恢复、愈合及治疗祷言，推荐雕文：快速、盾、渐隐、暗影魔、漂浮术
暗影：
（这个天赋的主要争议在于是放弃暗影之幕还是暗影延伸，考虑到当前版本仍是TBC，战斗时间较短，推荐放弃前者）
这个天赋将DPS最大化，推荐雕文：痛、鞭笞、渐隐、暗影魔、漂浮术
Q：我是PVP牧师，我该怎么点天赋？
A：戒律：
推荐雕文：盾、驱散、不记得哪些是TBC雕文，so小雕文自己看着用~
需要说明的是，神牧治疗天赋和戒律PVP的天赋各人间的差异是很大的，并没有说明标准的说法，只有根据自己的实际情况选择最适合的。
3.暗牧装备选择主要是法伤、命中、暴击急速。戒律和神牧差不多，选择精神和5回蓝的，不过戒律偏重5回和智力、法强而神牧偏重精神。
4.G团既然你有钱那么直接去T6本和SW好了，价格各个服务器是不一样的，以我们服来说，海山（HS）的T6一般800一件，黑庙（BT）的一般1000-1500，SW的一般是2000-3000.散件根据品质从500-10000的都有。一般最值得买的显然是SW的装备，但是太贵了。这样好了我把这3个副本值得牧师拿的告诉你，还有一些明显不怎么样容易被人忽悠的告诉你，省的被骗。没特别说明的一般也不值得买。
海加尔山（HS）：老1，黑暗秘密编年史（暗牧最好的副手武器），一般1000起价，可能会炒的比较高。崩坏护腕：治疗输出都不错的手腕，很便宜。
老2，怨怒肩膀（暗牧很不错的肩膀），一般不太贵。
老3，安娜塞隆的束缚（暗牧很好的腰带），一般不贵。元素导能裤子（暗牧非常好的裤子），一般比较贵。
老4，没有好东西除了T6手套，但是不建议买，神牧暗牧的T6手套价值都不高。
老5也就是AK，阿古斯的使徒（很好的治疗法杖，尤其适合戒律，样子拉风），价格一般，有可能会超高。净化节杖（非常好的神牧治疗副手），价格不贵。
永恒裤子（非常垃圾的治疗裤子，绝对不要买），罗宁长袍（非常不怎么样的暗牧输出衣服，绝对别买）。T6头，建议换暗牧的用来治疗。
小怪出的地狱火项链，不错，可以入手（但是没有ZAM的自然怜悯胸针好）。
黑暗神庙：老1，唤海者便鞋（很不错的暗牧输出鞋子），价格便宜。
风暴掌控戒指（非常好的暗牧输出戒指），一般不贵。
老3血魔，仁慈兜帽（很好的治疗帽子），便宜。
老5血沸：完美恢复法杖（神牧很好的治疗法杖，推荐）一般不贵。宽恕披风（很好的治疗披风，推荐，一般不贵）。
老6三脸：透明魔法项链（很好的暗牧输出项链），一般不便宜。
老7主母：T6肩膀（不管神牧暗牧的都不错）
老8F4：神圣指引腰带（不错的治疗腰带），一般很便宜，不推荐，因为可以用长路直接到T6腰带。伊利达雷议会披风（不错的暗牧输出披风）。
最终的伊利丹：T6衣服（不管神暗都不错），泰兰德的记忆（超级好的治疗饰品，强力推荐，不便宜），古尔丹之颅（超级好的暗牧输出饰品，强力推荐，非常贵）。狗杖（很不错的暗牧输出武器），贵。上层精灵披风（很好的暗牧输出披风）。卡拉波水晶塔（很好的治疗锤）。
小怪掉落的卡拉波祝福指环是很好的治疗戒指
SW的只推荐小怪的吧，其他的都比较贵，魔魂手杖和净化光芒魔杖。