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4乘100米接力

4x100米接力跑是分道进行,除第一棒其他接棒者可以在接棒区前10米内起跑在正常比赛过程中不可自由抢道接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止若有人掉了棒,必须由其本人拾回,若接力棒掉在了其他跑道,在不影响其他。

100米内学生约(4乘100米接力)

4*100规则4x100米接力跑是分道进行,接棒者可以在接棒区前10米内起跑接力棒必须拿在版手上,直到比赛结束为权止,任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

\x0d\x0a接棒区在4×100米接力中,交接棒的允许区域,长度为20米,接棒运动员可从接力区后端开始起跑,等到接棒区中再完成交接棒超过接棒区的交接棒过程视为犯规\x0d\x0a\x0d\x0a起跑后不能串道否则成绩无效。

一4×100米各棒次运动员安排原则应根据起跑质量速度以及弯道能力,传接棒技术身高等综合因素来安排运动员第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员第二棒应安排专项能力强的运动员第三棒应安排弯道跑。

2任何比赛都需要有好的策略,再加上实力,就会获得成功4×100接力赛中,第一棒和第四棒都非常重要,所以跑得最快的两个人可以跑第一棒和第四棒,中间两棒可以比较稳定的学生来完成3每一棒的跑距是100米,属于。

4*100米接力的实际距离是400米4*100米以队为单位,每队4人,每人跑相同距离1908年第4届奥运会首次设立接力项目,但4名运动员所跑距离不等在奥运会男子4×100米接力赛跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道。

100米内学生约(4乘100米接力)

4×100米接力赛,正常应在50秒52秒左右48秒的时间,平均每位选手都具有12秒的成绩,这水平其实是非常优秀特出的,在4×100米接力这个项目上,由于二三四棒的选手,都省略了蹲式起跑这一环节,所以在接棒后就进入了加速奔跑。

4X100米接力需要四名运动员参加,每位运动员跑动距离均为100米,以最后一位运动员最先到达终点线的时间判定比赛成绩,也就是说你们团队中最后一个接力的运动员俗称最后一棒到达终点线的快慢程度决定整个团队的成绩和名次在。

田径的接力区有四条线,由后向前依次为预跑线后沿线中线前沿线,间距均为10米前后沿线间是完成接力的区域,中线是前一名运动员完成的100米距离位置4*100米接力的接力区从起跑线至第一接力区“预跑”线为。

后3棒可能跑90~110米,第一棒跑100~120米4*100米共有3个接力区,每个接力区20米,也就是说后棒可能跑90~110米,第一棒跑100~120米,按专照速度分析,属传棒的人越往后跑速度越快,接棒的人起跑后速度肯定没传。

男子4x100米接力亚洲纪录是37秒60女子4x100米接力亚洲纪录是中国四川队在1997年10月23日在上海创造的42秒23,男子4x100米接力亚洲纪录是日本在2016年8月20日在里约热内卢创造的 37秒60。

实际上,在4X100米拉力里,第二棒及以后各棒的实际跑动距离都是一样的,第二棒及以后各棒都有10米的助跑区,所以,实际上跑了110米左右,但交接棒的距离还是100米由此可见,不是第二棒的实际跑动距离最长,后三棒是。

第四棒应安排成绩最好冲刺能力最强,同时具备顽强竞争精神的运动员这样他会把距离给减少,也会拼命的冲刺接力赛注意事项 1将接力棒准确送到下一个人手上一般情况下,为了能够节省时间,提高整个团队的平均速度。

4×100米接力赛是田径运动中唯一的集体项目以队为单位,每队4人,每人跑相同距离其起源有多种说法,有的为源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递,有的认为与非洲盛行的“搬运木料”或“搬运水坛”游戏有关,也有的。

‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍,其队伍可以被取消资格接棒区在4×100米接力中,交接棒的允许区域,长度为20米。

一棒要反应快起跑好,对发令抢有感觉的,没有听过枪的不行二棒相对弱些,运用接力区让他少跑距离三棒要弯道好跑400的最好四棒冲刺好最快的,信心强的,即使落后了,对他也影响不大,在比赛中。

有作比较写作文100字

1.用举例子列数字作比较打比方的作文100字

数字“1、2、3、4、5”是最好的朋友.一天,他们又聚在了一起,大家玩得非常开心,“5”趁这兴头上说:“朋友们,咱们都大了,咱们不如自己出去闯荡闯荡.数字们听了都应声同意.

数字“1”因为长得瘦小,所以偷了个空,溜进了小主人的书包里,小主人第二天背着书包上学去了,依旧没有发现数字“1”在书包里.丁零零上课铃响了,瘦小的“1”灵活地爬到了小主人的铅笔盒上.学到了“abc”,许多知识.可以说是数字中的文学家了.

数字“2”自从和她的好朋友1、3、4、5分开后,一直没有找到合适她干的事情.一天,她无意中走进了蚂蚁的洞穴,发现蚂蚁们正在选择联欢会的演员,“2”想:“我唱歌唱的那么好,何不当演员呢!”于是,走上去说:“蚂蚁大哥,我唱歌唱的不错,就让列当演员吧!”蚂蚁回答说:“那就好吧!”“2”连声应谢.联欢会上,“2”表现的相当不错,从此,“2”就练就了一副金嗓子.

“3”呢,被人误认为鱼钩,钓鱼时,拴在了鱼杆上钓鱼了.“3”在水里昏迷不醒,被鱼儿看见了,救起了“3”,从此,“3”和鱼儿成了好朋友,鱼儿每天教“3”学游泳,“3”成为了数字中水性最好的数字了.

“4”刚与朋友分离不久,就找到了一份适合她的工作:推销员.数字“4”每天站在高高的书架上,给买书的客人推荐好的、适合那些人的书.过得快活极了.

“5”因为长的胖很有力气,所以找到了一位老奶奶的家,帮助老奶奶送面粉,过得也很快乐、自在.

有一天,5个数字偶然相遇了,大家见到了都很兴奋.各自讲了自己的故事,也为别人的经历而高兴.

2.有作比较的作文200

天下间最真挚的是母爱,最无私的是母爱,最伟大的是母爱,最永恒的更是母爱。而经过那次后,我对母爱的感悟就更深了……

那天,天空正飘着雪花。我打着伞回家,一不小心,伞掉进了淤泥里,被泥巴弄得很脏。回家后,我怕妈妈骂我,想洗干净。但是这样冷的天,下水该多冷呀!于是,我悄悄地把伞放到门的角落里。

夜晚,我正要睡觉,忽然听见“刷刷刷”有节奏的声音进行着。我寻声蹑手蹑脚地来到卫生间,扒开一条门缝往里看,妈妈正在刷伞。只见她躬着腰,一只手紧握住板刷,板刷上沾满了黑色的淤泥,手上漂浮着黑色的泡沫,另一只手配合地按住雨伞,伞斜放在盆里,盆中的水几乎变成了污水,可妈妈还在认真地刷着。她的手一下下地搓伞上的泥,不时用腰抵住墙。她的脸上露出痛苦的表情,豆大的汗珠从额头渗下来,她紧锁着眉头,一丝不苟地刷着。洁白的伞面慢慢显现出来,黑色的淤泥慢慢被抹下去。妈妈渐渐露出欣慰的笑容,锁住的眉头又舒展开了。

突然,妈妈以迅雷不及掩耳之势抽回了那冻得绛紫的手,她的眉头皱成一团,呀!手上裂开了好几道血口子,还有那么多的老茧!妈妈强忍着痛,一下一下哈着气,仿佛这能减轻痛苦似的,又把手伸到冰凉刺骨的水中去了……我紧抵住嘴唇,简直不敢相信这一切。妈妈的手一次又一次地缩回伸出,她忍受着多么大的痛苦!最终妈妈还是忍痛把伞清洗干净了,洁白的伞面上绽开着几枝高雅素洁的百合,可是这百合能比得上妈妈对我的爱吗?不能!百合再高雅素洁,能比得上母爱的真挚感人吗?世上的东西都不能与伟大的母爱相比!慢慢的,我的眼眶湿润了,不知怎的,心中总是难安……

这时,妈妈扶着墙艰难地站起来,可倚靠着墙不能动了,我拭干泪,急忙推开门,扶住妈妈,无意间却碰到了她的手,天啊!这还是妈妈那柔软、细腻、温暖的手吗?我哽咽着说:“妈,您的手……”妈妈吃了一惊,后又笑着说:“孩子,怎么把你吵醒了?真对不起。我只是想倒水,不碍事。哦,手……手没事的……你快去睡吧!”“怎么行呢?伞是我弄脏的,可却是您刷的。还有您的手怎么会没事呢?……您回屋睡吧,我扶您。”我强忍住要留下的泪,把妈妈扶到床上,转身时用余光看到了妈妈欣慰的笑容……我端起盆,忽然明白为什么妈妈老用腰抵住墙了,我的泪水呼地涌了出来--原来那是妈妈的腰疼病又犯了……

妈妈,您让我对母爱有了更深的感悟:母爱是浩瀚的大海,我就是一条舟,依偎在大海的怀抱;母爱是宽广的天空,我就是一片云,飘浮在天空的边际;如果母爱是温暖的阳光,我就是一棵草,享受着阳光给予我的爱。

3.做最好的自己100字作文

篇一:做最好的自己,无论是谁,若把这句话当作自己的人生目标,他一定会很充实,很快乐,很成功。

做最好的自己,说的很简单,但要做到这点,其实也是件不容易的事情。第一,要做你自己。

首先要了解自己,明白自己是个怎样的人:有哪些独特的地方,有哪些优点和缺点,有什么兴趣和爱好,有什么理想和志向。其次你要接纳自己,无论你的家庭有多么贫困,你的父母多么无知,你都要承认他,坦然接受他;就你的长相,丑也罢,矮也罢,黑也罢,胖也罢,或者满脸的青春痘,甚至身有残疾,镜子里的那个人就是你自己,你都要满心喜悦的面对他,能够像欣赏艺术品一样欣赏他。

最后你要坚定自己,每一个人都是造物主在世上唯一的作品,没有复制,没有克隆。你身上的每一个特点也都染上了你的色彩,或红,或蓝。

尽管时尚流行着其他的色彩,不用担心,也不用害怕,更不用盲从轻率地做出改变,造物主不是把你当作别人的附庸而产生出来的,你仅是作为你而存在。第二,要不断完善自己,做最好的自己。

最好不是和别人比,天外有天,人外有人,和别人比较,你永远都成不了最好的一个,你也永远享受不到成功的喜悦。最好,是和自己比较,和过去的自己,和昨天的自己比较,让自己成为今天最好的自己,努力让自己的每一今天都有收获,有进步。

做最好的自己不在乎你昨天是怎样的一个人,不在乎你底子有多薄,基础有多差,只要努力,你就可以比不努力的你更好,只要你坚持努力,你完全可以成为最好的自己。完善自己不是盲目的完善,比如一个学生,压缩休息和运动的时间来努力学习,精神固然可嘉,但这样永远做不到最好。

一天只有24小时,你不可能24小时不停的努力。人的精力是有限的,你首先要保证在课堂上的效率,保证自习课的效率,在精力允许的情况下不断进取。

那么晚上当你躺在床上的时候你就能够坦然的对自己说今天你做到了最好。做最好的自己也便是做最快乐的自己!篇二:这个世界有着星罗棋布的路,有狭窄的、有挺直的、有弯曲迂回的,我们每个人都在走,走在自己所选择的路上。

人生到处充满着无数的路,事业的路、学业的路、爱情的路,有崎岖、有平坦、有狭窄、有宽阔,也许在人生中我们都只是一个过客,跟着干千万万的人向前走,不管是特立独行或是创造新路,我们都应该为自己走出一条属于自己的路来。大部分的人都是跟别人来作比较,考试争第一名,工作时争升迁,争争争都是和别人争,比比比也都是和别人比,也许有人说,没有比较竞争又哪来的进步呢?是的,正确的比较竞争确实是进步的原动力,但是若流于逞强好胜,那么就不必了。

你不必是世界上最富有、最有智慧、衣着最华丽的人,所以你当然没有必要将自己拿来和别人做比较。成功的人了解他们必须跟自己竞争,而不是他人,很多人不快乐的原因,皆是因为对自己的现况不满意,高不成低不就,是很多人的写照。

但是为什么会产生这种结果,大部分的原因是个人的眼高手低,无法平和及认真看待自己;喜欢比较也是不快乐的主因,但是与其和别人比较,何不做最好的自己。做最好的自己方法有很多,例如列出一张表,把自己想要达到的目标理想,及必须完成的时间表写上,并定期和自己的目标相对照,完成了几项,还有多少没有达成,你并不需要拿自己来和别人作比较;当然,若是良性的互动,朋友之间的相互较劲,倒是无可厚非,不过人生中通常最大的敌人,不是来自别人,而是自己。

有时战胜自己比战胜别人更困难,人都有盲点,尤其是看不清自己的缺点,所以人生中最大敌人通常来自于本身,若能克服自己的盲点和障碍,才能突破现状向前迈进,给自己一点掌声吧!篇三:我,一个平凡的中学生。没有想过要成为名人、英雄,但立志做最好的自己。

与别人一样,在我的一生中充满了尘世的喜、怒、哀、乐,但不同的:喜赋予了我乐观的性格;怒让我学会了忍;哀是我学会了坚强;乐让我更加开放。也正是这人生的一件件喜怒哀乐让我明白;要活就活出生命的价值;要做,就做最好的自己。

做最好的自己,活出风采,将生命的价值展现的淋漓尽致。当别人遇困难时,用你温暖的手去搀扶他一把,用微笑的面容去赞许他的爬起,用真心的欣赏去评价他的成功。

这样,我们自己也会感受到温暖、赞许与欣赏。这时,每个人心灵的晴空都会充满七彩的阳光。

面对生与死的抉择时,像老羚羊那样,用自己的死,换来下一代的生。用行动将有限变为无尽,将瞬间定格为永恒。

用行动去撞击出生命之火花,筑成永恒的“血爱”之桥。做最好的自己,不要为自己的渺小而感到自卑痛苦。

如果小草为自己没有树的伟岸而痛苦自卑,那么世界上怎么会有草原那辽阔无边的壮美呢?如果溪流为自己没有大海的广阔而痛苦自卑,那何来海纳百川的壮阔呢?请尝试着正视自己的微小,因为即使你是一粒尘埃,但你却真真切切的存在着。请尝试着忽略自己,因为总是把自己当作珍珠,就有时时怕被埋没的痛苦,只有把自己当作泥土,让众人把自己踩成一条路,才能体会到平凡的幸福。

做最好的自己,应该有超越自己的决心与高尚的品德。应该达到“。

4.说明文范文有作比较急啊

cosfoijsofijsofunaiwrosidfosjfskfjfojsfjorlkjosfjwjfo*** sljriwfskjfnvishgfkhcjsofijfiosnlkjfosujcsifjoifjslofnzlfahhoasflfpfzhsnshfxfhsihfskncisufkvnisufjuhfskckjshccjkhhjchusfkjxchffhsiuhfisuysdjcsiuyfscisfysisuhfsuihfiwufhisufhhhhhhhhhhsufhihuisuhfishfohaoofuhawiuefhiashudfosiudfhsiuhfskcjhfudsusfiujhudfhuduhuuhyudhufhuhufdhufhueuuuiwsdjodoajdoawdusdhhhhhhhhhhiwerfhywifhyiweufhiufhiweufhiweufhiwereuhfeuhfwfhiwshfsdhsdfhoaufoafhuaowufhaiwufhwufhwaohfoshfoawhfoaheowfuhawiuhfaowiufhoiawhfawoifhuwoiehfaowiuhfowihhfewefhhewfihfisfoisdkjsdfhafiiodsjiosdf jiosdfjdfsdfkjdfjxcnjnchjc。

5.用作比较的描写茶杯犬外貌作文100字

茶杯狗,顾名思义,茶杯大小的狗狗,一只能钻进茶杯的狗。

我也不是没见过,只是那时不懂得,这是珍稀之物。那是我的一个生日的下午,我和姐姐出去散散心。

(我和姐姐的生日是同一天。)正巧遇上了一个阿姨,阿姨手中拿着一个杯子,我看着奇怪,大白天呢,手里拿个杯子干什么?我跑上去瞧个稀奇。

只见杯子里毛茸茸的,好像有什么小动物,瞧,两个小三角一动一动的。那阿姨见我跑上来,笑呵呵的说:“怎么样,这茶杯狗可爱吧。”

我这才知道这是一只狗,可狗怎么那么小呢?阿姨为了让我看清楚,小心翼翼地将小狗狗倒出来“哇,好小”姐姐也看到了,的确很小,也挺可爱的。毛茸茸,黄不溜秋,如果是不知道茶杯狗的人,可能以为这是一只发育不良好的狗狗呢。

为了留个纪念,我在征得阿姨的同意后,用手机给我和茶杯狗留了个合影。到至今,很遗憾我再也没有见过第二次茶杯狗……年,爸爸给我买了一只可爱的茶杯狗。

我给它取名“丝丝”“丝丝”全身雪白,为了让它更可爱一点,我把它两只耳朵的各一角事了一个星星。你知道“丝丝”有多大吗?告诉你哦,它只有茶杯那么大。

“丝丝”可调皮了,有一次,我一边看电视,一边吃零食,待在茶杯里的它早已不耐烦啦!只见它慢慢地爬出来,蹑手蹑脚地走到我旁边,轻轻地爬到了沙发的扶手上。突然,“丝丝”一把抢起我的零食,到一旁津津有味地吃着,一开始,我还没反应过来,咦,零食怎么会突然没了呢?可看到“丝丝”在一旁吃着什么东西,我立论恍然大悟!别看我的狗叫“丝丝”就以为它很乖巧,文雅,唉!那你就大错特错了,它睡觉横七竖八,吃东西狼吞虎咽,走路嘛更是横冲直撞……别看“丝丝”这么调皮,可它还是我爷爷的救命恩狗呢。

那天,煤气缸忘了关,煤气散发出来了,鼻子尖的“丝丝”立刻叫醒爷爷,领着它到厨房,对着煤气缸“汪汪”叫起来,爷爷立刻明白了,然后赶紧把煤气缸关了。“丝丝”真是我的忠实好伙伴,在我伤心的时候安慰我,在我开心的时,也和我一起开心。

我可不能少了它。

6.对比描写的作文100字

我最喜欢的花是向日葵。

向日葵长着长长的茎,碧绿的叶子,茎的顶端知托出一个园园的花盘,花盘上长着金灿灿的花瓣,十分耀眼。秋天,沉甸甸的花盘道上长出黑黑的瓜子,密密麻麻地挤在一起。

这就是向日葵的种子,也是人们喜爱的葵瓜子呢!向日葵最大的特点就是向着太阳转动。花盘绽开之前,它那可爱的小脸总是微笑着,望着天上的太阳;花盘绽开后,也许它太累了,美丽的花盘朝向东方,望着那日出的美好景专象。

向日葵是开朗自信、热情有礼的象征,每当我看到它时,它总是那样微笑着,像一位热情的主人迎接我的光属临,我也要像向日葵一样自信,一样热情。

7.说明文范文有作比较急啊

小狗是一种可爱的小动物,乖巧,通人性,很讨人喜欢。狗的叫声响亮,不大不小,而是中气十足。它们的颜色丰富,有灵敏的器官。狗的生性灵活,如果你仔细观察了,就会觉得非常有趣。

狗毛的颜色以黑、黄、白为主。黑的紧守家门,凶猛无比。黄的漂泊流浪、自由自在,无忧无虑。而白的却温顺可爱,纯洁活泼,言听计从,适合居住在楼房里的人伺养。

狗有灵敏的器官。它的耳朵就像一个接收器一样灵敏,不管你在方圆100米内的任何一个地方叫它,它都能朝你所在的方向奔来。狗的嗅觉也很了不起,即使你把它丢在离家很远的地方,它也能找到你。像犬寻找主人的例子已经数不胜数。美国就有一对夫妇曾经把自己最心爱的牧羊犬丢失了,但半年后,这条丢失的牧羊犬却靠着自己灵敏的嗅觉和四条了不起的小腿伤痕累累地出现在了主人面前。

睡眠是恢复体力,保持健康必不可少的休息方式。狗每天都需要14到15小时地睡眠,它们不是一次就睡足,而是分成几段。狗的智力大约是人的四分之一,如果经过良好的训练,它们将会非常优秀。

听了我的介绍你们是不是觉得狗是非常可爱、了不起的小动物呢?既然我们成为了它的主人,就应该尽自己的努力去照顾它们。

8.作文有哪些是作比较

我曾经见到一篇文章,见了之后,我感到很是生气.它是写琉球兰的,我不知道那是一种怎么样的花.总之作者是一个劲的赞美.说它看起来是多么美什么的,之后又用了一种别的兰花和它做对比.用的那种兰花居然是君子兰.还说君子兰比起她说的那种兰花要显得媚俗,做作,不佩说是君子.

君子兰这个词是古人定下来的,她这又是像是在讽刺古人,我猜想君子兰是一些古代的读书人取的,她讽刺古人这样就显得太偏激了吧.另一方面,当今的人也很喜欢这种花,而且是大部分人都喜欢,她存心和人过不去呢.我想这种文章是不会有太多的人喜欢的.

我理想中的写法是不要一对一地写.我在课本里读过布封的他就写的得很好,他用马身上的各个部位和其他动物身上的各个部位相比较,例如说用马的头和驴的头相比较,说是驴的头看起来很笨拙.驴的确有这个特点.但作者只是哪驴的头来和马做比较,让人会想到驴的头不是很漂亮,但它也许会有一些地方比马要好,还有作者在写的过程中很是幽默得写.这样就不会打击到别人了.

怎样估计100米是多远多长

100米=1000分米=10000厘米

正常成年人100米的速度是13-15秒。部队的100米标准是13秒以内。

男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒,女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的10.49秒。

扩展资料:

中国单位:

中国传统的长度单位有里、丈、尺、寸、寻、仞、扶、咫、跬、步、常、矢、筵、几、轨、雉、毫、厘、分,等。其基本换算关系如下:

1丈=10尺;1尺=10寸;1寸=10分;1分=10厘;

1丈≈3.33米;1尺≈3.33分米;1寸≈3.33厘米;

1千米(km)=1000米;1米(m)=100厘米;1厘米(cm)=10毫米

1里=150丈=500米;2里=1公里(1000米)。

英制单位:

以英国和美国为主的少数欧美国家使用英制单位,因此他们使用的长度单位也就与众不同,主要有英里、码、英尺、英寸。

英里(mile):1英里=1760码=5280英尺=1.609344公里;

码(yard,yd):1码=3英尺=0.9144米;

英寻(f,fath,Fa):1英寻=2码=1.8288米;

浪(furlong):1浪=220码=201.17米;

英尺(foot,ft,复数为feet):1英尺=12英寸=30.48厘米;

英寸(inch,in):1英寸=2.54厘米。