大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于请不要害羞，小孩子害羞怎么办这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
小孩子害羞怎么办
问题一：孩子害羞怎么办？首先要找出造成他们胆小怕羞的原因，然后再对症下药。一般说来，造成孩子胆小怕羞的原因主要有以下几种情况：
1.家长不正确的教育
如前所述，胆小怕羞是孩子进行自我保护的自然行为，随着年龄的增长和与外界接触次数的增多，胆小怕羞的行为就会越来越少。但是，有的家长不懂得这一点，把孩子的胆小怕羞当作一个大的缺点来对待，急于纠正，但又方法不当。常常人前人后地提醒孩子，有的还强迫孩子在陌生人面前表现自己，当孩子不肯表现的时候，为了给自己一个台阶下，又当着别人的面说孩子胆小怕羞。这样不但不能纠正孩子的胆小怕羞，反而会加重孩子的内心体验，使孩子变得更加的胆小怕羞。
案例一：4岁的菲菲是个胆小怕羞的孩子。一天她随妈妈出门，遇见了妈妈的一位朋友。妈妈与朋友攀谈起来，菲菲胆怯地躲在妈妈身后，低头吸着大拇指。妈妈说：“菲菲，这是丁阿姨，问阿姨好。”菲菲只是抬头看了阿姨一眼，就又低下头，继续吸她的手指。妈妈好言相哄，让菲菲走过来，但菲菲只是摇头。妈妈感到尴尬，可又不好在朋友面前发作，只好向她的朋友道歉说：“菲菲是个胆怯的孩子，我想她是不好意思。”(摘自《父母世界》)
妈妈这么一说，无疑强化了菲菲的胆小怕羞。
也有的家长为了让孩子安静、听话，动辄对孩子进行恐吓。有的拿警察来吓唬孩子，对孩子说：“再不听话就让警察把你抓走!”有的甚至讲些妖魔鬼怪、装神弄鬼的故事吓唬孩子，并且威胁孩子说：“不听话老妖精会来抓你!”这样时间长了，也会造成孩子胆小，而且还会怕光、怕黑、怕独处、怕生人、怕热闹、怕小动物等现象。
对于这些情况，家长应该吸取教训，改掉在人前说孩子短处和吓唬孩子的坏习惯。对已经造成心灵伤害的，要设法将一些正面的信息告诉孩子，消除负面影响。给孩子讲明事物的本来面目，使孩子对事物有多方面的了解，消除孩子的恐惧心理。还可以给孩子讲些英雄人物的故事，鼓励孩子勇敢地面对一切，积极主动地探索未知。而且，在生活中让孩子避开一些有攻击性的动物和狂风、雷电等可怕的东西，以及不让孩子夜间独自行走等。对于一些难以回避的事物，在最初接触时，要有大人在场，要逐步进行，由远及近、由表面到深入。
一般来说，通过上述措施，孩子会越来越胆大。有些家长逼着孩子与可怕的事物去接触，以此来锻炼孩子的胆量是不可取的，这样只能使孩子更加胆小。
2.婴幼儿期与外界接触比较少
我们见到的一些胆小怕羞的孩子，多数是婴幼儿期由爷爷奶奶带，不常见生人、不常和小朋友一起玩耍的孩子。我们还见到，一般在学校校园里长大的孩子都比较胆大、放得开。所以，多带孩子和外人接触，让孩子多见世面，让孩子多和小朋友一起玩耍，多参加集体活动，让孩子在众人面前表演自己的拿手好戏，是纠正这类孩子胆小怕羞的最好方法。
3.孩子自卑心理的影响
有些孩子往往对自己信心不足，对自己在学习和其他方面的能力做出偏低的评价，做事谨小慎微，由认知上的偏差发展为自卑的人格，表现在外部就是胆小、害羞、孤独、沉默寡言。
对于这种情况，家长要尽量发现孩子的长处和闪光点，假装无意、实则有意地表扬孩子(注意，如果直截了当地表扬，孩子会以为你是有意培训，反而有所戒备，甚至会加重他的胆小怕羞)，让孩子体验到成功的乐趣，消除自卑心理。当孩子的自卑心理消除后，自然会克服胆小怕羞的毛病，变得大胆、开朗起来。
4.家长或老师对孩子过于严厉，小孩害羞怎么办？
有些家长或教师对孩子过分严厉，久而久之，使孩子畏惧于家长和教师，敏感于别人对自己的评价。他们对自己的一言一行非常重视，惟恐有差错，这种心理导致他们在与人交往中表现得不自然、胆小怕羞。......>>
问题二：小孩害羞怎么办答案：有大量关于害羞的研究结果显示，小孩将来是否会成为害羞的人，主要取决于两个因素――爸爸妈妈的教育方式及其所处的社会文化环境。但是，科学家认为，还有第三个重要的因素不容忽略：生理因素。有专家指出，害羞和其他人类性格特征一样，部分受遗传因素的影响。研究显示，在社交场合中，害羞的人和自信的人的大脑运作各不相同。身处陌生环境时，“害羞的大脑”在前半叶的右侧有更多的脑电波活动，显示大脑主人正感到恐惧。与此同时，他还会出现心跳加速和肌肉紧张等生理现象。此外，害羞的人体内往往含有“害羞基因”――一种与压力敏感度有关联的基因。这种基因负责支配复合胺的分泌，而大脑内的复合胺与人的情绪、胃口和好斗性有关。爸爸妈妈引导很重要但是，害羞并不是完全由基因决定的。大量的研究结果表明，只要对害羞的少儿给予恰当的教导，就能够克服基因的影响，使得他们变得大胆和自信起来。一对自信的爸爸妈妈教育出来的子女往往比害羞的爸爸妈妈教育出来的子女更加自信。美国马里兰大学少儿成长实验室的负责人内森・福克斯教授表示，爸爸妈妈的行为将决定“害羞基因”被进一步激发还是压抑：“如果你有这种‘害羞基因’，但是你的母亲自信大方，那么你并不会比你的同龄人更害羞。但是，如果你开始感受到压力的时候，基因的作用将会开始对你的行为带来很大的影响。因此，如果你有这种基因，而又生长在一种压力重重的环境里，那么你有很大的可能会成为一个胆怯、焦虑和压抑的人。”福克斯教授并表示，人成年后突然表现出来的害羞往往与基因并没有太大关联。受人欺负、爸爸妈妈过分保护、离婚或者失恋等打击都可能使人变得胆怯。害羞是公共卫生问题？美国印第安纳州害羞研究所负责人伯纳多・卡尔杜齐认为，大约有五分之一的婴儿天生就具有“内向的性情”，他们在突然受惊的时候更有可能会手脚乱蹬和号啕大哭。有证据显示这些婴儿的感官特别敏感。害羞有多普遍？美国两个顶尖的心理学家菲利普・辛巴杜博士和林恩・汉德森博士的一项调查显示，从上世纪70年代到2000年，认为自己本质上是一个害羞的人的美国人从40%上升到50%。另外有40%的人表示自己曾经很害羞；15%的人表示自己在特定的场合(例如约会)里会害羞。辛巴杜表示，害羞和内向并不相同。内向的人并不害怕与人交流，他们只是更喜欢独处。辛巴杜还建议把害羞视为一个公克服害羞的10个技巧1.调整呼吸，放松肌肉，可以试着握紧拳头再放开，如此重复多次。2.不要依靠酒精或者药物放松，这种放松的效果会慢慢消失。3.在日常生活中，例如购物的时候，学习试着跟陌生人短暂地交谈。4.为了使谈话得以继续，你必须要有话题。尝试广泛地阅读，关心新闻报道，尝试敞开式的提问，例如“你觉得某人怎么样？”5.预演可能会谈及的话题。在家对着镜子先练习一遍。6.善意的小举动，例如在宴会里主动帮人拿饮料等，将令你的社交更成功。7.记住：世界并没有盯着你看，人人都倾向于关注自己。8.如果别人结束谈话，不要假设那是因为他觉得你很沉闷。9.不要把别人的拒绝理解为是你个人的问题。你不是一定要和每个人都处得来。10.找到自己的“舒适区”：去上美术课可能会比去夜总会让你更开心共卫生问题，因为害羞的男人更可能会嫖妓；十个杀手里面有八个是受到巨大压力的性情害羞的人。
问题三：孩子在外面很害羞怎么办？ 1、缺少社会交往型害羞宝宝
策略①：提供交往机会
对于这类宝宝，家长鼓励很重要，少批评，尽可能地多为孩子提供与人交往的机会。比如：鼓励孩子与小朋友一起玩；参加有很多小朋友一起的活动，鼓励孩子去和别的孩子玩。
策略②：尊重孩子的意见
在给孩子提供交往机会的同时，爸妈还要注意尊重孩子的意见，提高孩子的自信心。父母要善于并及时发现孩子身上的闪光点，多表扬孩子的长处，这样孩子的害羞心理会有所改善。
2、自主性被压制型害羞宝宝
策略①：让孩子做力所能及的事
父母如果总是事事代劳，生怕孩子做不好，结果就压抑了孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，形成胆怯心理。因此，父母要多鼓励孩子做些简单的事，孩子做对了，要给予肯定表扬，做得不太好的地方，除了告诉他应该怎么做外，还应该鼓励他们下次做好，增强幼儿发展自主性的积极性。
策略②：参加各种集体活动
爸妈要让孩子参加各种集体活动，在群体中，孩子会找到自己的榜样，然后模仿他的行为，这样，孩子对父母的依赖相对就减少了。在集体中表现自己，还能增强孩子的自信心，对他自主能力的发展也是一种促进。
3、过多被批评和指责型害羞宝宝
策略①：父母少指责宝宝
父母在孩子做错事时要辨证地分析原因，多注重动机，少强调结果，不能一味地指责。比如：有的孩子想帮忙擦桌子，不小心把东西打坏了，如果家长只是指责，不首先肯定孩子积极性的一面，就很容易会造成孩子怀疑自己的能力而变得害羞胆怯。同时，父母更不能随意讥笑打骂，否则更会伤害孩子的自信心和自尊心。
策略②：民主平等的教育方式
父母教育子女时，要采取民主和平等的方式，这样孩子就比较容易形成和善交际、能和人合作又能独立自主的性格特征。如果采用专制的方式，那么孩子较容易出现情绪不稳定、依赖性强、胆怯、看见陌生人害羞等现象。
（来自西点育儿帮帮忙）
问题四：孩子总是害羞和胆小怎么办家像只横行的小老虎，出门变成胆怯的小猫咪。一些家长常常说自己的孩子是“门背后的霸王”，并为他们“拿不出手”的表现头疼不已。某园园长姚鑫莉根据多年幼教工作经验，告诉年轻父母：鼓励式教育最重要，并透露改变宝宝行为的三大原则DD在家时不要太宠溺孩子姚鑫莉说，这类“胆怯型”的孩子并不少见。他们在熟悉的环境中能够自信地表达自我，敢说敢做，即使犯了错误也不唯唯诺诺。但是，一旦他们置身于相对陌生的环境或面对生人，便会完全“失去”聪明与灵巧，缺乏信心，不敢表达，尤其害怕失败。与“胆怯型”相对，“表现型”的孩子倒是特别不怕生，人越多、场面越大，他们的一言一行就越精彩。“胆量的差异既受天生的性格因素影响，也与家庭教育、学校教育有关。”据姚鑫莉观察，胆怯表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多的宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生了未知的恐惧。姚鑫莉建议，在家时，家长可别让孩子太由着性子，或凡事替孩子包办，而应适时放手，让他多到社会上去见识见识。鼓励孩子使他变成大胆一些孩子不太善于与别人打交道，遇到父母的熟人总不愿意主动问好，要么低着头、要么把脸扭向一边、要么涨红了脸没有一句话、要么干脆躲到爸爸妈妈身后。一些家长便向别人“解释”：“这孩子就是害羞，不太爱说话，见到客人总是别别扭扭的”。姚鑫莉告诫，父母千万不要给孩子扣上“没用”、“胆小鬼”的帽子，一味指责只会更加打击本就自卑的他(她)。当孩子表现不如人意时，父母应当耐心地予以安慰和鼓励：“第一次见面谁都会紧张，以后和阿姨熟悉了，你一定会说得更好。”“这次没完成没关系！下次我们继续努力，妈妈相信你能行！”在尴尬的节骨眼上给孩子一个温暖坚定的眼神，他(她)的信心才会慢慢增长，直到把过度的羞怯抛到脑后。对孩子胆小不要操之过急对待胆怯型的孩子，创设一个“没有压力”的环境也是非常重要的。“要想让胆小的孩子‘勇往直前’，家长与老师都不能操之过急。”当孩子不愿意与其他更多的孩子相处时，家长不能硬逼着孩子去和小朋友一块玩，因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往；当孩子不愿意称呼别的长辈时，家长不要勉为其难，因为这可能会增加孩子的恐惧感；当孩子不愿意在客人面前表现时，家长也不要胁迫他，因为这样做会加剧孩子的紧张，将来会以更多的沉默和拒绝来应对，使害羞升级。与此同时，父母也可与老师一起轻轻“推一把”，引导孩子多多参与社会活动、参与同龄人集体行动，以培养其交往能力和沟通技巧。鼓励为主、推动为辅，让孩子由“两面派”蜕变为“表里如一”的“自信派”。
问题五：孩子非常胆怯、害羞怎么办？其实我小的时候也是这样的呢,就怕回答问题,这个原因是因为孩子怕自己的答案得不到肯定,内心会产生一种畏惧,所以家长要多肯定孩子的意见,哪怕孩子的答案是错误的,也不能对孩子责怪,要温和的去引导她,引向正确的答案.
不是一批评就流泪吗?还是因为孩子内心的胆怯,你首先要问问孩子是为什么而流泪?是为自己的行为做错了而流泪还是光是因为家长老师批评而流泪.再根据实际情况跟孩子谈心,要为孩子打气,可以跟她做个交易,比如说,她如果批评了不哭或者主动发言了,主动跟小朋友打招呼了,就可以给她一定的奖励,用鼓励的方法来增强孩子的自信心.
学跆拳道也要看孩子的意愿,首先问问她愿意不愿意学,再跟她说学的好处,如果她仍然不愿意学那么你可以问她为什么?如果回答仅仅是不想学,那么证明她心里仍然存在害怕的因素,就是怕自己得不到肯定,怕自己学不好,这样就要多劝导孩子,还是要鼓励她,给她打气:你一定可以学得好的!或者你可以问她:你想学什么?你觉得学什么可以使你现在的不好的性格有所改变?在问这个问题之前,你首先得告诉她,她现在的性格是不好的,是大家不喜欢接受的,那么,等你女儿明白这点后再去问她刚才那个问题,让她自己来回答,可能效果会好点.
如果还有什么问题,欢迎下次再来问.
问题六：孩子害羞怎么办害羞，通常被视为一种不良个性，但美国哈佛大学和耶鲁大学的心理学家却发现：害羞者的神经系统天生较发达，智商较高。在社会交往中，害羞者由于自我意识强烈，变得更为敏感和机警，一遇到陌生人，便心跳加速，脸红耳热，手足无措。据统计，大约有1/5的儿童天生就害羞。因此，宝宝害羞是正常现象。
当然，如果宝宝过分害羞，也的确可能对今后的人际交往造成影响。“害羞的宝宝通常自卑感都很强，没有信心去解决生活中的压力或冲突。”因此专家提醒：在宝宝性格形成的关键期，爸爸妈妈还是要采取正确的方法鼓励宝宝跨过“害羞”障碍。只要引导孩子积极投入社会交往，广交朋友，则消极一面可逐渐减轻或消失，父母不必为此忧虑。
家长要做功课
面对陌生人，给宝宝时间：很多家长都希望宝宝热情地和自己的朋友、同事打招呼，但这对于孩子来说其实是很难的。“当宝宝不愿意称呼陌生人时，家长不要勉为其难，更不要胁迫他。”专家提醒家长：可先将宝宝抱在怀中，大人之间先交谈，给宝宝足够的时间去观察和熟悉他人，待其恐惧心理消失后再让陌生人与其亲近。
给宝宝创造社交机会：对于容易害羞的宝宝，家长应当有意识地多增加其接触外界的机会，比如常去亲戚、朋友家做客，去公园、超市等人多的地方，常安排宝宝参加集体性的游戏、郊游等活动。但在这个过程中要注意选择好对象，避免宝宝在活动中经受惊吓、挫折等不良心理体验。
增强自信，多用正面评价：害羞宝宝特别需要鼓励和自信，家长应该“避重就轻”，尽量帮宝宝寻找特长。千万不要给宝宝贴“害羞”的标签。这会加深宝宝对他人的恐惧。“这个比害羞本身更有害。
―（优儿学堂）
问题七：6岁宝贝害羞怎么办有些孩子总是喜欢抓着爸妈的衣角，躲在爸妈的身后，或是趴在爸妈身上就不愿意下来，对于人群总是敬而远之。对于学步期的孩子来说，这个是非常正常也常见的情况。父母不必太过担心，以为这会成为孩子将来人际关系上的一大障碍。其实这也是孩子面对环境的一种观察方式，等他们准备好了，就会从您的身上爬下来，从您的时候走到前面，然后大方地与人交流。
所以，后天的环境中，父母面对害羞的孩子，要正确的引导和细心的呵护，否则，容易对他们幼小而敏感的心灵产生***，反而加剧他们对陌生的人和环境的恐惧。
当然教导孩子不能过于操急，要慢慢来，孩子对与陌生的环境和人、事、物都是需要长时间来培养的。对于陌生的东西，大人也需要先熟悉环境确定安全感才放心，更何况是孩子呢？因此，不要强迫孩子一定要让人抱抱，或一定要回答的落落大方；甚至不要认为孩子胆小，而强迫他们去摸摸那只狗狗；待孩子觉得自己可以了，自然就会愿意去接近，给予时间和耐心！
待到孩子二、三岁的时候，他们就开始交朋友了。通常是2、3个固定的玩伴。家长可以找机会，让孩子多多与左右邻居或亲朋好友的孩子聚会，让孩子在游戏中彼此熟稔；不过，孩子通常需要安全感，所以有家长在一旁陪伴，会让他们比较放心。这样小型的社交活动，是提供孩子结交新朋友的机会，也是让他们学习如何与别人相处的好时机。
上面说到不要强迫孩子，却也是要为他们营造情绪与气氛去认识外在的人、事、物。不用急着为孩子贴上害羞的标记，慢慢带、慢慢引入人群，他们也就会懂得如何与外界接触。可以教导孩子一些问候的方式，并在亲朋好友的身上做演练，会减低孩子在面对人群时的慌乱心情。此外，不少爸妈的习惯，都会将孩子与其它人比较，常常会有意无意地说：“你看人家妹妹都会打招呼，你怎么都不会说呢?”这样的比较，反而会对他们幼小的自尊心有伤害，所以不要轻易去比较，要相信自己的宝宝就是最棒。
孩子的个性，本就有内向与外向的区分，就请您依着孩子本性，陪着他一同去观察环境，且与环境交朋友吧!也许，有的孩子会需要多一点的时间，不过，也就是这样的孩子，才更需要与朋友互动。提供孩子一些力量，同他一起多看看多走走外面的世界吧!宝宝的性格都是在潜移默化中形成的。有的宝宝小时候很害羞，羞于人前表现。长大后反而活泼机灵，表现欲强。宝宝害羞有哪些原因呢？父母如何改善宝宝害羞的状况呢？害羞的原因是多方面的，除了先天的因素外，还有以下原因：1.自我意识开始发展，怕别人不尊重自己，对自己不友好；2.自我评价低，怕别人说自己能力差，尽量躲避；3.有陌生人焦虑。一般来说，五六个月到一岁半的孩子这个现象比较重，但有的孩子会推迟出现或延续长久，到两岁以后还有表现；4.可能有“预见”，和小朋友在一起玩时，受到过欺侮，不愿和他们玩，表现出退缩等。（图片来源：全景网）家长做好以下6件事就能改善宝宝害羞的心理。1.不要批评，不要吓唬，不要硬要他叫人，硬要他去和小朋友一块玩，放松一些，要接受他这种性格或宽容他这一个阶段的这种表现。2.不要把害羞当作错误行为，对这种行为表示不满，甚至暗示他因为有这种行为，所以不喜欢他了。反之，要以平常心对待，要他知道暂时不和成人打招呼、不和小朋友一块儿玩，并没有什么大问题。往往过了3岁，他就自动好了。3.不要当着他的面给他贴标识，说他是个害羞的孩子。需知，标识会深深植入他的心，他会认为自己就是这个样子了，可能以后他还会利用这个标识来逃避不喜欢的人(这是有意识的了......>>
问题八：孩子容易害羞胆小怎么办？面对孩子的害羞心理，小小运动馆的老师的建议是：
▲接受孩子，鼓励孩子。害羞孩子的性格并不是不能改变，但首先依赖于父母的态度。家长要承认孩子害羞的事实，千万不要大惊小怪或操之过急。有的家长对孩子害羞胆怯过分关注，严厉要求孩子，导致了孩子畏缩不前。家长爱孩子，就要接受孩子的各种特征，要知道，害羞不是病，只是缺乏社交技巧而已。家长可以选择一些简单易行的活动让孩子自己去做，当孩子取得了成绩时，及时给予表扬，逐步树立孩子的自信心。
▲关心孩子，激发孩子。孩子如果缺乏安全感，就会对自己没有信心，对他们来讲，参加社交活动是一件恐惧的事情。家长应多关心孩子，当孩子情绪不安时，要拥抱一下孩子，让他不要感到害怕；当孩子遭受挫折时，也要先安慰他，与他一起分析失败的原因。尽量给孩子创造一个安全宽松的生活环境。当孩子面对陌生的环境和人际关系时，不要强迫孩子一下子落落大方，小心帮助孩子应对，循序渐进地帮助孩子树立起自信心。千万不能经常用“胆小鬼”、“废物”等字眼骂孩子，也不要经常对孩子指指点点，或者经常讽刺、挑剔孩子，以免挫伤他的自信心。家长还应对孩子身上的每一点进步，加以鼓励和适当的赞美。
▲认识孩子，引导孩子。孩子害羞的原因是不一样的，家长要深入了解孩子，认识到孩子害羞的真正原因，并给予针对性的帮助。让孩子多参加一些社交活动，在与同伴交往的过程中逐渐受到影响，改变自己的性格。家长平时可以多听一听孩子讲自己担忧和关心的事情，尽可能对的为孩子提供有用的信息，引导孩子解释和认识事物，从容应对即将面临的新生活。
害羞不敢表白
如何表白
（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）
表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧
表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。
表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。
“表白死”的陷阱
关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。
在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。
表白死源自2个因素：
1.相互吸引或可得性不足；
2.给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。
传统表白方式的问题
在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。
表白阶梯
你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。
表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。
逆向表白
逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。
回应：表白成功/表白失败
如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。
一、男生表白女生
你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。
看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘
这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！
现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！
下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！
我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。
接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！
我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！
你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。
我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！
（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！
其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
“爱”字不要轻易出口
经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵
祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!
有什么问题可以留言乐意为你解答！！
第二次补充回答……
哥们啊
千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。
你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢
二、女生表白男生
男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见...
现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。
首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。
如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。
你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢?女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:
先给他写个信,亲手交给他,试探一下.有戏,就约会,网聊,电聊.如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。
灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。
运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。
投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。
三、其他需要注意的情况
表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！
1.什么时候表白比较好：
表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。
2.表白应该怎么说：
表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。
3.选择表白的场所：
如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。
4.事先的准备：
表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。
5.如果被拒绝应该怎么办：
被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划
比如她觉得双方都还小那么可以先做朋友关系保持好联系以后等到时机成熟我们可以再进行表白。
如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。
希望楼主能与表白成功~~
希望楼主采纳谢谢，纯手打不易。
如何 来 克服 害羞
1、学会融入
我们应该要学会克服害羞，学会去融入一个群体，尝试新的社交，克服害羞。如果我们刚进入一个在新的环境，我们表现的机会会有很多，所以我们要把握住机会，将自己害羞的一面隐藏起来，表现出积极的一面。所以，我们应该要学会融入他人群之中，与他人交往。
2、转移自己思维的注意力
如果我们经常在大场合下害羞，会导致别人对我们的印象不是很好。如果在大场合下，转移自己思维的注意力，将自己的注意力从自己身上转移到别人身上。在台上演讲，想要克服害羞，可以想象台下的人都是欠债的人，所以可以理直气壮的说话。我们可以根据不同的场合使用不同的方法来转移自己的注意力。
3、学会鼓励自己
经常鼓励自己能够让我们变得更加自信，而且也是最有效果，我们每天都要学会鼓励自己，对自己说加油，每次遇到困难的时候，一定不要气馁，要相信自己可以的。只有坚持鼓励自己的，我们才能够变得自信，害羞的心理才会消失。而且我们不要总是担心自己做错每个人都会犯错误，犯错误是学习的过程，是一个进步的过程。
4、要不断充实自己
这个社会发展太快，速度也太快。只有不断更新，才能够跟得上时代的节奏。所以，我们要学会经常给我们的但按哦灌入新的知识。只有脑子里有新的事物，我们才容易说出自己的观点，才能表达出自己的感情。所以我们要多去看书学习。这样子我们与别人交往过程中，表达自己的也多了，别人也不觉得我们害羞，甚至觉得我们的知识面更加广阔。